疲れを感じる原因と切り替えるには

洗面台の蛇口で完全に止水出来ずポタポタ水がたれていることが度々で

昨日、何を思ったか（笑）気になる事を後回しにしちゃいけないよねと思い立ち

　言い訳をすると 入院前にやることリストをチェック✔していてそういえばと思いついた

パッキンの劣化かもだから 自分で交換可能か確認をと分解を試みる🔧・・ｷｹﾝな予感

しかし パッキンらしきものがなく これは無理と戻そうとしたけど戻らない😨ｱﾙｱﾙ？

悪戦苦闘、１時間…既に疲労感 😞

検索した工事屋さんに尋ねてみよう・・スピード対応、即見積もり

「パッキンではなく今はカセット交換なんですよ」

「部品交換、水漏れもあるので見積は約50,000円」

(((((゜゜;)　

いずれ必要となる工事だから 他社にも見積取ってからと保留にした

ここで疲労感増し増し😞

そうしてる間に、母の定期通院の時間がせまり

病院は近いけれど待ち時間含めて３時間かかった😞

合間にケアマネさんと不在中のデイサービススケジュールの打合せも😞

帰り道 買い物に付き合い帰宅後に不在中に依頼した夕食宅配業者さんが来て 説明諸々

そうこうしてるうちに夕飯作らなきゃ😞😞😞💦💦

ホッとしたのは夕食後

前日に睡魔と戦いながら観た 幸せは食べて寝て待てを再視聴する

楽しみにしてるのに・・・再び zzz　睡魔

はっと気づいて巻き戻しを3回、45分ドラマ視聴に２時間要し😅

10時前にdown zzz

身体を動かした疲れには爽快感も得られるけれど、予定になかった突発的なことや計画変更、イレギュラーな時間に大きな疲れ（ストレスやダメージ）を感じてしまう 

今朝も明日以降の予定が天気予報で計画を組み直さなければで疲労感に加速

さとこさんがソファでだるだると倒れこんでいるのと同じような状態に

気持ちを切り替えようと読みかけの本を手に取る

予約したのが半年以上前で 何故これを読みたかったのかを忘れた先週に借りて来た本

正直、長編、犯罪物、今読みたくなかったなぁと読み始めたのだけれど

門司港駅の描写、SNSへの考えも交えながら、絵画や画廊は原田マハ作品を彷彿させられたり等々 単なるサスペンス物ではない奥深さ、幅広さ

僭越ながら、上手いなぁ～　本屋大賞3位というのもうなずきながら没頭していると

疲れ、もやもや、余計な心配事を置いといて・・となる

読書時間に救われそうな今日の始まりです

そして

何度も救われた 大好きさんのこの歌、私の中で最高の🎵

ゴスペラーズ 『まっすぐな橋』Movie Edit Ver.