気ままに思いつき

“喜色動乾坤” “笑門来福” 人生後半戦突入 これまでの出逢いに感謝を忘れず笑っていたい

やめたこと、始めたこと

みちこままさんの記事で〖大人になってやめたこと〗

50代になってからやめたこと

定年後にやめたことを考えてみた


確かに

スーツ、パンプスは処分した(やめた)


休日のメイクをやめた(いつどこで誰に会ってもいいという緊張感を捨てた)


出費の割合が高かった交際費の枠をやめて、予備費枠に含めた


退勤時間も遅く通勤時間も長かったから、毎日用意していた車内でつまむお菓子をやめた・・笑


ちょっと待って

止めたことより始めたことの方が多いかも?


始めたこと

野菜作り、山歩き、散歩、カメラ、キャッシュレス、このブログ

エコやsdgsを意識した物選び

丁寧な整理整頓や掃除


自分のために過ごす時間が増えたから

出来なかったことが出来るようになったから




そんな時ふと

子どもの頃に知っていたはずの野の花や野草の名前を忘れていることに気づく


勿論、道端の花なんて少なくなったけれど、

忘れていた道端を眺めながら歩くことが増えてきて

今はGoogleレンズという便利なものがあってすぐ検索できる

今朝見つけた駐車場脇の雑木にからまっていた赤い花はクズらしい


その他に💡名前を忘れていた草花

イヌタデ

エノコログサ

ツユクサ

ヨメナ

マツヨイグサ 

オオバコ 等々

2年前に本屋で見かけて即買ってしまった

〖草の辞典〗愛読書のひとつ

ページをめくると 田んぼで草花を摘んだり遊んだりしていたノスタルジックな郷愁を思う秋の夜



〖追記〗股関節の痛みで薬服用安静中、散歩も控えなくてはいけなくなっているこの頃です。早く治したい(ToT)






痛みの不安からの脱出へ

近況報告です


痛み復活から 更に強い痛みで眠れずとなり・・

日常生活は送っていたものの、鎮痛剤で痛みを誤魔化していると、余計な想定が膨らむだけで精神的に余裕がないような1週間でした。


坐骨神経痛?変形性股関節症?

もっと悪い状態?もしくは内科的な病?


6月にレントゲンを撮った時は骨に異常無しだったけれど、痛みが繰り返す原因がわからないと整形外科での再度検査を勧められて、地元の整形外科で有名な病院へ行ってきました。


さすがの患者さんの多さ😅

受付、検査、診察、処方箋まで3時間😵


それでもかかりつけの整形外科の先生より説明が丁寧、信頼感⤴️(笑)

診断結果は、

多少軟骨(関節唇というらしい)に変形が見られるけれども正常範囲(変形症の初期とも考えられるが)

周囲の炎症による痛みでしょう…。いくつかの原因が重なって炎症を起こしたとしか今のところは考えられないようで。


んー( ̄0 ̄;)なのですが、万が一の手術、入院、歩けなくなるまで想定してしまったので 取り敢えずは安心!?

痛みがおさまるまでは安静にと炎症を治す薬と痛み止め薬を処方されました。

安静かぁ・・・😢⤵️⤵️


徒歩通勤を再開したのは時期尚早だったみたい🥶山歩きに最適なシーズンが来たと考え始めたのも一旦休止。

一番の心配種だった😅11月のLIVE遠征までは安静、治癒を目指すしかない…ね。


水中ウォーキングは負担がかからないし、腰痛にもいいのでコロナ禍で中断してから3年ぶりに再開してみようか!?痛みが減ってからね



前向きに、悪い想定は無しで 都合良く受け止めましょう~というところ(((^_^;)



痛みで眠れず(。>д<)

↘・↘・・そろそろ完治からの痛み⤴️⤴️😣

なんなのでしょう…

痛み止め薬を飲んでも目が冴えてしまい、うとうとし始めたのはAM3時

座る、立つ、寝る 同じ体制でいると激痛


✏️


体調が今一つだとコミュニケーションも面倒になる…のではないよ😑

勤務中の私語はコミュニケーションじゃない

集中しようよと考える自分が堅物なのか?

私語OKみたいな習慣に溶け込めない


昨日も

2名で相談事が始まると1人加わり2人加わり、輪になって長~いミーティング

何度聞いたか同じ話題、話し合ってどうなることでもない内容

外部から丸見えの職場、声も大きいし どうみても井戸端会議だよ😑オイオイ


いつものように距離を取ると、離れた所で仕事をしていらっしゃる人がもうひとりに

ホッとしたり😅



V字回復して欲しいな(;><)