これからも自分らしくの新着ブログ記事
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回数券が残り1枚なのと(次の11回分を買っても使ってしまえるか自信がない) 理由をあげればいくつかと…昨年夏から週イチ通っていたヨガ教室を休んでいました 気が進まないけれど 今日行かなかったら多分ずっと行かなくなる、これまでだったらそうなる・・それはイカンと重い腰を上げて🧘♀️ 2、3日前から... 続きをみる
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┃たられば 引退後の夫婦ってどうなんだろう 毎日、ほぼ24時間ひとつ屋根の下で買い物にも同行 憧れた時期も確かにあった…10年前?20年前? あの人となら…思ったこともあったかもしれない いつの頃からかも定かではなくなった もし自分がその立場だったら、たらればを思い浮かべることはなくなった しょぼ... 続きをみる
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半年ぶりに会った元同僚 お礼を兼ねたお気に入りの店のクッキーを渡したら、しっかり手土産を準備してくれてて またもや頂いちゃいました😅あらま 🍩 🍪 🍩 前職の同僚達とは一部の人を除いて会う機会もないと思っていましたが、 来週空いてますか?から 数名で集まる予定が急遽決まり あの人も誘い... 続きをみる
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ここにblogを書くときは 出来るだけ ですます調に なんとなく自分ルール 内容によっては会話調にしたり 随筆、エッセイでも ですます調で無いものが多いような気もして そうでなくても良いのではないかと考えるこの頃 句読点問題もちらっ ꧁——————————꧂ 先週末から外出もウォーキングも少なくて... 続きをみる
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近くにあるWORKMAN 小さな店舗ですが、週末などには賑わっています 数年前の水害復旧お手伝い時に急遽長靴、2年前にガーデニング用のオールインワンとUVTシャツ 去年は 日除けアームカバー 買いやすい価格で機能的にも💮 利用させていただいてます😄 春からのガーデニングとウォーキング用にジップ... 続きをみる
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ノジュール ネット広告で度々見かけ(ネットの情報分析は優秀!誘惑に乗りそうなポイントをついてくる、乗せられる) 数ヶ月検討、シニア世代向けJTB発行なら間違いないかなと 旅行誌 ノジュールの年間定期購読を申し込みました よくある旅雑誌の内容は お勧めグルメ、ショッピング中心で知りたいことが違う 自... 続きをみる
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先週出向いた先からの帰り道、 空港へ向かう道沿いでこれまで何度も通り過ぎていた場所に初めて立ち寄ってきました 数年前のブラタモリで紹介されて初めて そんな文化財があるんだと知った鼻ぐり井手公園 鼻ぐり:牛の鼻輪に似ているからそう名付けられた 用水路を作る時に仕切りとして残しておき、その壁の下に穴を... 続きをみる
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今週は 猛スピードで過ぎた感 無職になって7ヵ月、このまま年金生活突入はもう少し先、週半分短時間の仕事に出会うまでのしばし休職中というところ 働いていた方が生活リズムが整うし、社会(ひと)との繋がりを何かしら持てるし、勿論💴稼げるし、何よりも余計なことを考える時間が減る(^^)d ぼちぼち就活S... 続きをみる
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ときおりここに登場します( ´Д`)=3 不快な方はスルーしてください 母のこと 些細なこと 助言や提案が通じない受け入れない人だから スルーすればいい、無視しない方がいいに決まっていても ぐっと我慢で目をつむる、 気のすむまでやりたいように好きにさせておこうとしていても眉間にシワが寄る 例えば・... 続きをみる
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行ってきました小冒険に 小さな旅です 今回は、車(高速)移動往復272km+交通機関(🚢🚌)+歩き 小=プチプラ(予算1万円内)&短時間(日帰り)&おひとり様ってことです 行きたい見たいミッションをクリアするのが目的になってる、それが満足、楽しくて仕方ない 一般的な旅行を楽しむとは違う、変なお... 続きをみる
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半年前から自分の時間が持てるようになって 新しい事へのチャレンジをいくつか始めています(ちょっと大袈裟、ずっとやりたかったことに取りかかっていますということです) 今回はメルカリです デビューってこれから始めるんですけど😆 まず、攻略本を買いました(定価900円を11円+送料=351円で) メル... 続きをみる
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外を歩きたいのだけど 単なる散歩じゃつまんない どこに行こう 山歩き、低山散策、忘れていた訳じゃないけれど、 雨も止んだし 久しぶりに日射しが暖かいから山に行こう✨☀️✨ おにぎり🍙とお茶をリュックに詰めて🚶♀️ 仕事を辞めてからぷらっと1人でお店にがなかなか出来なく、そういう気分にもならな... 続きをみる
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子供の頃に読んだかもしれないけれど記憶にはないと読んでみました。 風の又三郎 以下は引用です 仰向けになって空を見ました。 空が真っ白に光って、ぐるぐる廻り、そのこちらを薄い鼠色の雲が、速く速く走っています。そしてカンカン鳴っています。 雨はざっこざっこ雨三郎 風はどっこどっこ又三郎 素朴で純粋な... 続きをみる
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初めての確定申告後の還付金のお知らせがきて🙌 金額より自分で出来た💡が嬉しい🥰 前回のブログ後 少々間が空いてしまっているけれど 母の買い物に付き合ったご褒美としてびっくりドンキーランチや、ガーデニング、野良仕事、温泉に行ったり(母が行きたいと)ヨガ教室、就活したり 一見活動的みたいだけど ... 続きをみる
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読了 三浦しをん 墨のゆらめき 小学生時に書道教室に通っていました 県のコンクール?で特選を頂いて表彰されたことをうっすらと記憶しています いくつかのお稽古事の中では嫌いではなかった書道だけど、先生が辞めて教室が閉鎖で書道は学校の授業だけから50年(今も書道の授業はあるのでしょうか) 墨の匂いが好... 続きをみる
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大好きさんのインスタにおそるおそるのコメントにいいね❤️ついてるーーーーー❕ ゴスペラーズ リーダー 村上てつやさんのインスタから引用(させてもらっていいのかな😓) 味わい深くなる日々 そんな自分が好きなんです 私自身はスポーツが出来ないのですが、この言葉にグッと惹かれて、 自分に酔っているだけ... 続きをみる
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ひとつき前から マフィン、クッキー作りなどご無沙汰していたことに目覚めています(*^^*) でもお菓子よりやっぱりパン🍞 焼きたてパンを食べたい 捏ねたり叩きつけたりしてパン生地を作ったこともあったけれど 村上祥子さん流を知ってからこんなに簡単に出来ると嬉しくて毎週焼いていた頃もありました ホー... 続きをみる
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松江城から路線バスに乗り 松江駅近くの2泊目ホテルへ チェックイン後に翌日の時間的余裕があまりないのを見越して 松江駅内ショッピングセンター シャミネで夕食とお土産などの買い物を予定していましたが、なんと全館店休日❗ 駅を出るとコンビニや居酒屋、焼肉屋はあるのですけれど・・😖💦 小さなお土産屋... 続きをみる
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🚋 山口県湯田温泉駅から島根県出雲市駅まで 乗車予定時間3時間15分 島根県益田を過ぎた所から日本海側 海岸線を走る予定です 昨年、初の瀬戸内海をこの目で見る事ができました 次は 初の日本海🌊とワクワクが止まりません😆 いまどこ? Google map 現地点を何度もチェック こんなこと 1... 続きをみる
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積立NISAのその後がどうなっているか・・気になっていたんですが、どうやら無事に取引が開始されていたようで(無知な初心者です) “電子交付書面をご覧下さい” のメール スマホでも見れるけれど ややこしい文書を読むには心構えみたいなものが必要で 自宅で落ち着いてPC画面で確認したい、そんな心構えが整... 続きをみる
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2泊3日後、ぐったり疲れは無くて気分が高ぶってるくらいです(笑) まとめ・・行って良かった( ≧∀≦)ノ 今回の旅行を計画段階から遡ってみました 出雲大社は随分前から行ってみたかったんだけど、 九州から山陰地方へは新幹線を使っても5時間以上…なかなか遠いです 車で行ったけど遠かったきつかったと聞く... 続きをみる
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メインの目的ふたつめ 居てもたっても居られず(笑)早起きして(眠れず)レインコート、フル装備で歩きました 今回の旅はほぼ順調、大満足 また来るはもうないと思うとここもあそこも目に焼き付けておこうとなりました。 これから帰路 自宅到着は日が暮れてから、 最後に長時間電車旅を楽しみます🚋
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今回の旅の目的はここでした 電車移動 🌁☔🌁 突風 びしょ濡れ
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迫力の日本海を見たかったんです🌊
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料理 写真がないのはなんですが…😅 毎日買い物に行く母は 同じ食材ばかりを執着しているように必要量以上に買ってきます 最近は、セブンの冷凍食品とレトルト、おにぎりを毎日のように 夕食として出したり、そのまま冷蔵庫に保管したり(一旦入れると母自身が食べることはないからずーっと冷蔵庫内にある) 出さ... 続きをみる
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先週は 頭の中がグルグル気味、疲れたなぁという感じ 決して忙しかった訳じゃないんですけどね と “疲れた” を文字にしてるうちに 余計に疲労感が増してきたような…発する言葉は大事 “疲” という文字はひとまず忘れましょう ⁂ ⁂ ⁂ ⁂ 来週は 旅行へ 天気予報を何度確認しても☔☔☔最高... 続きをみる
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ブラタモリが3月で終了するそうです ショック、さびしい 調べてみたらタモリさん78歳 数十年前のようなギャグや話す勢いが落ち着いていらっしゃって、それが知的でダンディな老紳士にと素敵に感じていましたが、年齢を考えると毎週の放送は負担が大きくなったのかもしれません 毎回、専門家が出される質問に殆ど正... 続きをみる
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バレンタインデー 息子にはROYCE'の生チョコ、ついでに自分用にポテトチップスチョコ 手前ピンクの箱は、息子嫁から早めに頂いた嫁チョコ🍫 奥、右はチョコレートハウスで買った息子嫁へあげる姑チョコ🍫⁉️ 笑 今しか買えない🍫に出会えるかなぁと目当ての半分は自分チョコ、実はチョコクリームクッキ... 続きをみる
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来週のソロ宿泊旅行に備えて準備(荷造り)を始めなきゃと考えているところです。 ちなみに今回も《旅のしおり》を作りました・・・・手帳内の3ページに書き込みました( ..)φ 移動手段、立ち寄り先、タイムスケジュールを事前に決めておかないと不安というのもあり、準備段階のワクワクを思う存分味わいたい為で... 続きをみる
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先週半ばから何となく疲れを感じ、近づいてきた久しぶりの宿泊旅行に備えるのもあり、週末はほぼ家で過ごしました 三連休でしたね😅 少々前倒しで種蒔きしたり アスター、オダマキ、ニゲラ、パセリ、細ネギ しばらくは室内で育てます クッキーを焼きました オートミール入りのスコーンやソフトクッキーは少し前に... 続きをみる
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先週のことです。 地域の公民館での無料講習会 気功 太極拳の経験はあるけれどどんなんだろう興味津々 講師は70オーバーと思われる男性(おじいちゃん) 参加者はアラフィフから70代の男女20名 オリンピック選手のトレーナーをしたことがある、○○さんに会ったことがあるみたいなお話から始まり、鍼灸もやる... 続きをみる
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ウォーキングする際にスマホを携帯するのが煩わしいと 万歩計代わりにamazonでお買い得だったスマートウォッチXiaomi を常時身に付けるようになりました。 心拍数、血中酸素、消費カロリーなどを計測してくれます。 毎日の睡眠記録はレム睡眠とノンレム睡眠をグラフ化 あなたの睡眠タイプは?診断してく... 続きをみる
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まずは母の事 ご心配をかけましたが、次第に元通りになってきており 食べられる料理を昨夜作っていました。でもそんな年齢だと気をかけていかなければと考えた所です。 ┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 番組改編後にどのドラマを観るかは悩みどころ😅 全部録画して選択というのは不可能、外出もしたい... 続きをみる
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先週、母の従弟の急な仏事で 母兄妹4人(70代後半~80代)が集まりました。 私は外せない用事で立ち会わなかったのですが、その日から5日間 母の様子が変わったような気がしています。 ・毎日の買い物に行こうとしない(毎日買い物に行かなくてもいいと何度言っても聞かなかった) ・料理をしようとしない(一... 続きをみる
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保留にしていた案件(pc処理)一歩前進 PC操作は得意じゃないけど嫌いじゃない 仕事を辞めてからプライベートで使う時間が増えました 増やしました(((^_^;) ある意味脳トレ このブログもそう 読む人に分かりやすい文章で 不適切な言葉を使わないようにと考えるということは、相当な脳トレになっている... 続きをみる
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2月となりましたね🌼 新年早々誰も予想していなかったことが立て続けに起こって 長く感じた?あっという間だった? 振り返ると、自分的にはなかなかアクティブな1ケ月でした。 忙しい、慌ただしいではなく自分で考えた予定を入れて、どこにも出かけなかったのは2日だけなんて なんと恵まれていたんだろうと感謝... 続きをみる
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今朝、フェアリーさんに 後回しにしないで済ませるとスッキリしますね と、コメントしましたが・・。 ヨガ教室を終え心地よい疲れで帰宅したら 何かお便り来てます📨 証券 株取引の専門用語・・何度か読み返す 申請書が追加で必要、その手続が完了するまで1ヶ月以上らしいです😵💨 面倒だなと思いましたが... 続きをみる
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昨日の午前中は母の買い物へ付き合いました 前日の疲れもあって気が進まなかったのですが。 思いついたもの(ほぼ不要不急の物)を買いたいと毎日始終考えている👵外出するための用件でもあるようです。 口癖は『○○を買わなん』『○○に行かなん』(買わなければいけない、買いに行かなければいけない) 昨日は『... 続きをみる
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友達というより知人かな😅 前職で知り合ったひとつ年上の方と少し年下の方と3人でランチをしようとお昼前に集まりました。 しばらくぶりに集まったのでお互いの近況報告をとこの日を楽しみにしていました 年上の方は身体を壊して中途退職されたのだけれど、今現在はすこぶるパワフル❗ テンション高く推し活報告を... 続きをみる
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昨日までの寒波は去り、空気は冷たいけれどお日さま☀~ありがたい朝でした。 山の家が気になる・・ 積もった雪も日差しで溶け始めているか? 迷って迷って取り敢えず向かおう🚙=₃₃ 国道の路肩や陰だけ雪は残っています しかし近づくにつれ溶けていない箇所が増えてきて・・・ヤバイゾヤバイゾノーマル... 続きをみる
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❄⛄❄ 九州でも年に1、2度うっすら積もる程度降ります 今朝、テレビをつけたら 大雪注意⁉️ カーテン開けたら真っ白❄️ 雪に不馴れだから通勤通学気をつけてね 被災地ではこんな量ではないでしょう、寒さだけでも防げますように。 珈琲好きな私のためにとスタバのタンブラーを去年の誕生日に娘がプレゼントし... 続きをみる
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どうにかNISAの登録?申込が出来ました😆 投資=無縁の世界ではもうないと分かっていても、利息の高い定期預金を探したり外貨預金をしてみたりでも、講座に参加したらお金持ちそうな良く解ってるお爺様ばかりだったりで どうしても踏み出しづらい(=解らない)から10年以上です 全てにおいて出遅れ人生でした... 続きをみる
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昨日 雨も止んだしと 家を出ました 図書館予約本の受け取りと 所用ひとつに。 図書館だけなら歩いて行けるけれど もう1か所も歩いて行くのもあり?途中にJRもバスもあるから旅ほどじゃないけれど小冒険だ! いやいや、運転しない人にとってはいつものことだから大袈裟だよと自分に突っ込み(--、)ヾ(^^ ... 続きをみる
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1年以上ぶり、やっとやっと行ってきました歯医者さん 昨年末からのミッションとして 手帳に【歯医者に行く】メモしていました。 トラウマと言えるほど苦手なのです 子供の頃から歯並びが悪いにも関わらず 歯科通院をあまりしておらず(単に面倒なだけか、歯並び悪い位気にしなければみたいな考えの母でしたから)大... 続きをみる
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慌ただしくは全くなく 半ば無理やり予定を作る日々 ~幸せもの、申し訳ない気もしています~ 長期休暇のつもりで無職になってから はや5ケ月が過ぎました 面接の予定がひとつ入り、もしかすると春から仕事復帰が出来るかも? まだ、かもの段階でもないですね・・・いつものせっかち、つんのめり、は止めときます(... 続きをみる
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ヨガ教室🧘♀️ 他の曜日の先生のレッスンは(初心者私にとっては)レベルが高いポーズを次々となので、出来ない!ヨロヨロ、きつい😫となってしまいます 週4回のうち 出来る範囲で、出来なくても自分のペースで、リラックスを目的としてくださる先生の日だけ通うようになったので今年初でした。 肩、股関節が... 続きをみる
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昨年の支出は収入を越えていましたが・・それは8月から無職だったから 年金の平均受給額月12万円を毎月の収入と仮定すると、4回の宿泊旅行などの大きい支出も含めて月平均2~3万円オーバー(貯蓄からの出費となる)で収まっていると判明して少しホッとしているところです。 仕事を辞めて交通費などの必要経費が不... 続きをみる
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時間を持て余しているがもやもやの一番の原因なのですが その他のいろんな事に対しても、それでいいの?何がしたいの?自問自答の挙句に費用対効果まで考え始める😅 考え過ぎ きっかけのひとつ あの時に辞めていた方が得だったね💴 前職が契約延長になったらしい、辞めなきゃよかった勿体なかったね 要らぬ情... 続きをみる
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時間がたっぷりあると余計なことを考えてしまう 飛行機にペットを同乗させるかどうかでネットが騒がしい 個人的には旅行にペット同伴は人間のエゴでしかないしホテルに預けるのも人間都合、ペットにとってストレスはどちらも・・から考え始めたら思考が止まらなくなり。 わが家でだらーんと寝っ転がれる幸せ🐰 おみ... 続きをみる
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元同期と会うのは約2年ぶり? 隣県に住むので 中間の町で待ち合わせです 高速飛ばして1時間弱 行きたかったカフェは年始休業中で残念 豆腐料理店で 湯豆腐定食とだご汁定食です 実は前夜、正月用にと買っていた米焼酎と息子からは麦焼酎、飲みそびれていたので味比べと言いながらお湯割り2杯、 最近飲む機会が... 続きをみる
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1月2日 息子夫婦と待ち合わせて熊本城へ 前ブログでも書いたように 震災後完全再建まで1年に1回は必ず行くという私に付き合わせた感じです 15年以上前に観光で来たことがあるという他県出身のお嫁さん、息子は小学生時の見学旅行以来で震災後初(確かに震災で崩壊しなかったら、いつも当たり前にそこにある🏯... 続きをみる
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昨日運転してる時にバイクの2人乗りに出会いました 多分親子、後ろは小学生位の男の子 国道大通り、制限速度50㎞ 、周囲はそれ以上のスピードで走っていて通行量も多くて危ない💦 慎重な安全運転でしたが、初めは振り落とされないかヒヤヒヤしながら眺めていました 同乗者と運転手を繋ぐハーネスみたいなものが... 続きをみる
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今年の締めだから 笑顔になることを 隣県の元同僚は、ひとまわり近く年下同期20年以上 現役時は二人で会話したのは数えるほどだったのに、お互いが退職してからランチしたり、長電話したりの不思議な仲 彼女が去年から私の前職と同類の仕事を始めて距離もあるから気軽には会えません それでも どうしてるかなと考... 続きをみる
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前回は皆様を不快にさせてしまうような内容を反省とごめんなさい<(_ _)> これからも あると思います・・・・また始まったとスルーしてください。 昨日、今日のあれこれ ◇中学からの友人とランチ:珈琲店、ブレンドではない銘柄チョイスは久しぶり 珈琲そのものの味を堪能☕ 話した内容は相も変わらずだ... 続きをみる
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高齢母と2人のクリスマスもいつも通り?一日中空気悪い、嫌な気分にさせられて愚痴嘆きを吐き出そうとしたけれど。。。 始終 憎まれ口、子供のような対抗意識、歯痒さ八つ当り、ほおって置くとエスカレート 心の奥底、母自身が自覚していない あの時に私が切り替えスイッチ押せばいい わかっている わたしが実行出... 続きをみる
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今朝は-5℃まで下がったらしい☃️. ベランダの火祭りの葉っぱが凍っていました。 プチプチの防寒だけでは防げなかった、ゴメンネ 今週はウォーキングも休みがち、気分的にも⤵️⤵️ 部屋でうだうだしていたら、以前の職場の同僚が 休日にはスパで一日過ごして岩盤浴と風呂三昧よと話していたのをふと思い出し ... 続きをみる
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昨日のあさイチを半年に一度の検査通院へ行く途中、ひどい渋滞のろのろ運転の車内で観ました 教えて先輩たち 7つの質問 90歳の黒柳徹子さん、80歳の加賀まりこさん、71歳の風吹ジュンさん、ベテラン女優さん、人生の先輩の貴重なお話、途中までしか見られなかったのでNHK+で再視聴 同じ質問の答えを自分で... 続きをみる
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2週間前に行った阿蘇町ではジャケットもカーディガンも脱いで歩きました。 今朝は初積雪と友人からLINE⛄ ジェットコースターみたいな寒暖差~自宅地方は冷たい雨です 週後半には平地でも雪予報、考えていた予定を変更しようと思います(○○行こうかな程度の予定ですが) ❄️ ❄️ ❄️ どちらかと言えば... 続きをみる
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今年から止めますと区切りをつけた訳ではないですが、 24年前くらいから年賀状を書いていません。 頂いた方だけにはお返事を書きますが。 子供の頃から親戚、友人、お世話になった方に毎年手書きの年賀状を書いていました。 独り者になった時に、親戚方々に報告もしてなかったので挨拶しづらくなり枚数減😅 その... 続きをみる
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年末なのに20℃越えからやっとこの時期らしく 部屋の中なのに何故冷たい風が流れてくるの?の季節になりました^^; 築40年越え木造住宅の恐ろしさ😱 桑田佳祐&松任谷由実 - Kissin’ Christmas (クリスマスだからじゃない) 2023 [Official Audio] たまたま車内... 続きをみる
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突然ですが、muragonっていいですね 母親以外の人と通じ合う話がしたいと思っても 「突然だけど今いい?」と友人に電話をする勇気が無くて・・・プライベートな愚痴は迷惑だし人様に言うことでもないと尻込み^^; muragonタイムラインを眺めていると、その店が好きじゃないから不機嫌になるという旦那... 続きをみる
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読んだ本 神去(カムサリ)なあなあ日常 三浦しをん 高校を卒業したばかりの平野勇気が母親から家を追い出されたような形で 林業の研修と称して神去村へ強制的に行かされたところから始まります。 神去村住民の口癖なあなあとは ゆっくり行こう まあ落ち着け のどかで過ごしやすい いい天気ですね タイトル通り... 続きをみる
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大橋歩さんと言えば フレンチ風な?女の子のイラスト、お洒落でセレブな暮らしというイメージ、どなたかのブログで紹介されていて気になったので2冊借りてきました。 20年前、著者が58歳から62歳のエッセイ、時代的に少しずれたところもありますが、老後を目の前にした迷いや不安、みんなおんなじなんだね…みた... 続きをみる
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昨日は 獣害対策 今日はプチ旅 車で行けば45分を🚞で1時間半かけて 徒歩も6㎞以上予定 お天気最高で楽しめそうです
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携帯と同期させて設定までは順調 項目アルファベットが分からずその都度調べ、操作にもたもた…から少しずつ、なんとなく慣れてきてるところです(^^;))) 3,990円ですから同期可能な携帯アプリが少なくて、ポイント稼ぎ目的のアプリの為にスマホを携帯は必要と分かって( ≧∀≦)ノアチャァ 入浴時以外は... 続きをみる
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大根、秋ジャガ、長ネギ、楽しみにしていたホーム玉葱 先週まで無事だったのに・・ 大根は2/3、秋ジャガはほぼ全て、収穫まで後少しのホーム玉葱まで、掘り起こされ齧られ 😭😡😭😡😭😡何度目でしょう🐗🐒 獣害対策のヒトデもピンクテープも役に立たないのがわかりました。 残っていた大根(齧ら... 続きをみる
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引越し手伝いからです 左肩がカチコチでパキパキいう 8年前の50肩(50代だったから)の時と同じ痛さ 60代になったから60肩❔❕ 8年前は骨折して松葉杖の使い方が悪くて痛めてしまったのだけれど、注射やリハビリなど治療をしても完治まで半年かかった・・・・今回もなのかとゾッとしています。 ピップエレ... 続きをみる
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今月初めからの娘の引っ越し手伝いもラスト、締めは旧宅(アパート)空け渡し前の掃除 仕事をしていて 旧宅の不用品などの処分が一気に出来ないからと、新居へ完全引っ越しから10日後を空け渡し日としているのです 娘に手伝い必要? 尋ねると「お願いしてもいいかな」😅 予想通り、母が出来ることは喜んでするよ... 続きをみる
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フットパス:地域にあるありのままの風景を楽しみながら歩くこと 以前からフットパスに興味があって参加してみたかったのを友人が見つけてくれました。 登山、ハイキングには自信が無くなってきたところに 8kmを2時間で歩く この位なら制覇できるかもと^^;即参加応募 家を出る時間はまだ薄暗かったのだけど、... 続きをみる
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友人に誘われて、初めてのフットパス 楽しかった✨️ 美味しかった✨️ ゴール地点 子どものお土産みたい(#^.^#)
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娘の引越手伝い後から左上腕周辺が痛くてパキッと音がします😖💥 関節じゃなくて筋肉?筋?がはじけるような きっとコラーゲン不足😰 昼食にカレーヌードル+菓子パン1/2 おやつにアイス+お煎餅 夕食前に🍷 夕食にはお刺身+煮魚 なんか食べ過ぎたなぁ~で就寝前に腹痛からの翌日1日も調子悪く お腹... 続きをみる
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ペット保険 診療代の一部(全額の契約もある)が返金される保険です うちの子🐰は来月6歳になります。 お迎えした時に入ったペット保険は毎年増額、来年契約更新で加入時金額の2倍を越えます (車任意保険年払い金額の2倍以上です) 悩みます・・。 ペットも人間と同じで歳をとる程病院のお世話になる機会が増... 続きをみる
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引越しがあった為、少し遅れて孫の七五三詣りに神社へ 歌や踊りが大好きなおしゃま三歳児なのに初めての場所が苦手(新居のトイレも怖いと入らないとか・・・自動で水が出るのがダメらしいです) 草履で歩くのが嬉しくてはしゃいでいたのに 拝殿に入るなり泣き出し、なだめて泣き止んだものの不機嫌さん お土産を頂い... 続きをみる
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昨日の鼻水と寒気で嫌な予感とならないように葛根湯を飲んで寝たら今日は何でもありません。 午前中に行く予定だったヨガ、体調が今一つの時こそヨガだよな・・でも室内で20名が集まって・・おまけに風が強くて、小雨、寒い・・ 悩みましたが行かない事に決めました。 その代わりに近頃やらない日が増えてしまった体... 続きをみる
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インフルエンザワクチンのせいか?鼻水と寒気のような。。 きっと急な気温低下のためですね…⛄ 雨が降っていたし車で行けば楽だろうけれど、バスとJRで出かけてきました。 先週から引越手伝いなどでヨガやウォーキングを休んでいるので、少しでも歩く機会にしようと。 所要はさっと済ませて、UNIQLOへ寄り ... 続きをみる
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インフルエンザワクチン💉打ってきました。 昨年末に数年振りに受けてから約一年ぶりです。 1度だけ罹患して 身体中の痛みに苦しんだ記憶があります。引き続き、手洗いうがいをしっかりで感染を防ぎたいです。 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ある方のブログに 自分を信じるな とあって、それそれ、歳を重ねるほど自... 続きをみる
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腕の筋肉痛が残る中、急にやってきた冬への備えに 山の家、庭と菜園の手入れに行ってきました。 誰も居ない 静かな自然の中にひとりきり ひたすら好きなことだけ 気温12℃ 風が少し冷たいぐらい🍃 宿根草をカットして根元をバーク堆肥や落葉で防寒 樹木には寒肥 収穫は大根と長ネギ 間引きタァサイも レン... 続きをみる
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《受け止め方次第》を忘れて、悪い方にばかり考えてしまう負の波から抜けるには妄想が一番(#^.^#) 旅計画の前の段階(妄想段階) 行きたい場所への手段、所要時間と費用の最短最小を調べ 新幹線か飛行機か・・半分以下で所要時間同じ手段🚌🚞もあるよ💡テンション上がる😁⤴️ 知らなかったスポット、... 続きをみる
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昨日、2回目の娘引越しの手伝いに行ってきました。 明日が最終、その日からいよいよ新居での生活が始まるようです。 明日の最低気温予報が5℃と知り、ベランダなどの植物を室内に入れたり、防寒出来るように移動したりしました。 つい最近 遮光を取り外してお日様に当てられると鉢を動かしたばかりなのに、もう室内... 続きをみる
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仕事を辞めてから6時間以上眠れなくなり 暗い時間に目覚めてしまい 目覚めたら眠れない 眠りが浅い感じ 寝つきよし、毎日爆睡が出来なくなった… 一番老いを感じる点・・(T0T)笑 zzz zzz zzz それがここ10日くらいで変わった 二度寝している… 7時間は眠れているよと気付き まだい... 続きをみる
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予定がない、何にもない1日を待ち焦がれていたはず・・。 テレビ、prime、見逃しドラマもすぐ飽きてしまう 図書館本を読んでしまったけれど、次の予約本の貸出準備中でまだ借りられないという落ちつかなさ ぶらり買い物? 欲しいもの無しだから眺めるだけだと疲れるばかり 👵病院へ送り 『迎えに来て』 『... 続きをみる
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昨日は 気候が逆戻り、観測史上初の11月の真夏日30℃でした。 朝起きた時に少し寒いと ダイソンHOT&COOLの温風を使ったのは10日ほど前 冷風の強に切り替えて涼しい~ 少し残っててどうしようと思っていた夏用ヒンヤリボディジェルも使えました(^^;))) 二季(2season)になるというのは... 続きをみる
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娘夫婦念願のマイホームが完成して引っ越すことになりました。 来週 引き渡し入居です。 今の住まいから車で15分位なので、大物以外は自分達(私も含む)で運ぶ予定らしいので、第一弾の運搬を手伝うよと向かったら 娘『なんにもできてない』 確かに3才児がいて仕事もしながらの荷造りは大変かと察するけれど 娘... 続きをみる
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ふーん、こんなことも出来るのねだけでスルーしていたことを始めた再追加報告です(笑)(゜∇^d)!! ドコモポイントの毎日くじ 当たっても1ポイント、はずれが多いのが😤 でもちりつも たまに から朝の日課に👌 週1回だけど ゆめタウンのゆめガチャも忘れずにでポイント貯金👌 歩数アプリは Cok... 続きをみる