寒くても 歩けると嬉しいよ

全国的に寒波におそわれて、どんより冬空 寒風の中、久しぶりに会う孫と公園へ😅 寒さなんてへっちゃら 2歳3ヶ月 『これ何？』の連発と良く笑う女の子 この好奇心と表情豊かさを失わないで成長して欲しいと願うのでした。 『ひとりで昇る～』嬉しそうにどや顔の👧 87歳の母も(ひぃばあちゃん)スタスタ軽... 続きをみる

部屋にこもって( ..)φ

先日の休日の午後はずっと部屋に居たので 母が「寝てたの？」 いえいえ、契約更新の書類書き、来年の手帳を今月から使い始めたのでスケジュールなど書き込み、そして読書、気づいたら外は真っ暗。 今年も残り2週間‥掃除くらいすれば良かった‥多少の反省しつつの１日でした。 📚 契約更新 〖しない〗と〖する〗... 続きをみる

定期検査の通院からのコメダモーニング

今日は半年に1回の検査日 毎朝２時間くらいの部屋んぽがルーティンのうちの子🐰、１時間早めにきりあげて 「 お部屋(ケージ)に帰ろうね」の声掛けも無視 「お出かけするからお留守番してて」 ケージ内に大好きパインジュースをセットすると 🐰 不満顔‥でもパインジュース飲みたい‥しばらく考えてしぶしぶ... 続きをみる

今年の漢字

戦 明るくなれる文字ではありませんでしたね･･ そこで自分も今年1年を振り返り、考えてみました。 息子の結婚(家族が増えた喜び) コロナ禍から1歩進んで3度の1泊旅 LIVEにも２回(2回目は来年に延期だけど) 年の始めに登山靴を買って シーズン1回の山歩きをする目標は、歩くだけも休止せざるを得な... 続きをみる

寒さ対策とスーパーセール

冬らしくなりましたねぇ～ わが家は築47年👀！！ 寒さに強いはずの私が あちこちからすきま風、壁や床からの冷気、寒々しくてつらい🥶 こんな光熱費節約が困難な建物も創意工夫でどうにかならないかの対策🥴 ⒈ 隙間テープでドア、窓枠からそよそよ冷風が吹き込むのをシャットアウト ⒉ 断熱カーテン 　... 続きをみる

痛みとのつきあい方と支出について考えてみた

１日5000歩程度のうち10分のウォーキングを再開して4日目から やっぱり痛みが・・。 慌てて痛み止めを飲み 湿布を貼り 痛い⇒萎える・落ち込む↘️ を ちょっと待ってのサインと受け止め方を変えよう 再び中止とはせず、10分歩いて休憩のパターンに戻す 多分これからも 痛みが完全ゼロにはならないと想... 続きをみる

ワクチン接種と待望のグラコロ、おまじない

朝いちでインフルエンザワクチン接種に行ってきました。予防接種は10年以上ぶり。 予約が取れたのは1ヶ月前、同じように今年は打っておこうという人が増えているということでしょうか？ コロナワクチン4回目は悩んだ末に年明けに予約しました😅 勤務開始まで時間が空いたので、Macへ寄り 待望のグラコロ🍔... 続きをみる

⚽️ブラボー！！

昨日まで無関心だった⚽️ 明日は4時なのね～くらいでした😅 近頃、就寝６時間後位に目覚めて 二度寝三度寝するのですけれど 今朝は目覚めたのがちょうど午前４時過ぎ 取り敢えずテレビをつけて…うとうと…そして アディショナルタイム(いつからロスタイムと言わなくなったのでしょうか？) 日本勝利！！└(... 続きをみる

読んだ本と夢の話

今年は秋が長くて嬉しい🍁から冬が遅れたよと慌ててやってきた感じの今朝❄️ 猛暑に比べたら冬の寒さは全然平気なのですが、朝一番であわててインナーの衣替えをしました。 昨日までの冷感素材のインナーから発熱素材のババシャツへ😅 📚️ 読んだ本の話 歴史小説には苦手意識、歴史音痴だからでしょうか？ ... 続きをみる

振替公演のお知らせ💚🎶

なんと❕ 6日前のショックから 立ち直りつつあるかなという昨夜 年明け早々に振替公演が決まりましたというお知らせ💚＼(^^)／💚 素早い対応、関係方々のご尽力はどれほどだったのだろう。 想定外のトラブルにどんな対応をするかで誠意や決断力が試されるという圧力を何度も経験してその度に押し潰されそう... 続きをみる

秋冬ワードロープ、服飾費の振り返り

10月11月の被服費は秋冬へ切り替え時期だったとはいえ 多め。   買ったもの   ①レースアップの黒の革靴   ②黒のショートブーツ（2500ポイント使用）   ③ロング丈ケーブル編みベージュカーディガン   ④ストライプのチュニックシャツ（20％オフ）   ⑤黒のオックスフォードシャツ   ⑥... 続きをみる

不安を作らない

昨夜の鎌倉殿(ワールドカップではありません😅)の衝撃が消えない目覚めです。 もうすぐ最終章 泰時が『父上の思い通りにはさせません』宣言にはゾクッとしました。 毎回 衝撃的なのに観たいなんて経験がない。 歴史は変えられないからどう描かれるか？なんてこと言えるように、歴史音痴、承久の乱の予習しような... 続きをみる

食べて歩けた２日間

目的はかなえられなかった一泊旅の２日間。 下調べを念入りにした割には、予定変更ばかりでした(((^^;)旅ってそんなもの １日目出発乗車前、朝食を食べてきたにも関わらず、時間に余裕あるからとポテチとおにぎり☕️(体力充填の言い訳) 高速バス乗車、 到着後は徒歩で地元うどん屋さん(かろのうろん)で昼... 続きをみる

帰宅しました

目的とは全く違う旅になってしまいましたが😢出かける機会を下さってありがとう✨ うじうじくよくよは止めました。 ２日目、さぁどこへ行こうか。 今更 伏せなくてもお分かりだと思いますが、福岡は神社仏閣が多いようです。何故かは‥歴史音痴なので調べときます(^^; いくつかのお寺を散策先の候補に挙げてい... 続きをみる

旅の準備

明日出発の旅、 今回は、旅と言っても LIVE讃歌遠征ついでに近隣を散策、旅気分を味わうが目的です。 何度も訪れたことのある街、ひとりで行くのは数十年ぶりだから立ち寄ったことのない所を訪れてみようかと。 PCやMAPで検索しながら、ちょっとのお出掛けでこんなに細かく下調べするなんて（苦笑 その訳は... 続きをみる

秋晴れ、動き回った休日

半年ぶりに長距離運転を楽しみました。 予定が急遽変更になって さっさと帰宅するか！？いや、行ってみよう←自分的に珍しいこと。 朝から野良仕事して、高速乗って遠回り、途中、たこ焼き食べて。。。 娘から 『いつまで仕事やるの？』 今の仕事が楽しい訳でもなく、やりがい感じてる訳でもなく😅、何がなんでも... 続きをみる

２０２３年 来年の手帳

忙しい日が続いています。 そんな時、またあの話題。 仕事をほおりだして輪になり大議論 私は始めから枠の外にいました(せっせと仕事をしてました笑) いやいや 今じゃないし、その内容は上の方々が判断すること、そもそも他部署の体制に意見するのは見当違いですよ。 輪の中にいた人に後から聞くと、疑問を持ちつ... 続きをみる

モヤっとイラっと どちらも忘れる場所と読んだ本

数年前までは冬の山景色が嫌でした。 晩秋になると 山肌が茶色ばかり、色のない世界のようにさびしく感じる。 紅葉も、もうじき冬景色になってしまうと楽しめなくて。 近頃は自分も人生の晩秋となってきたからか(^^;落葉した木の枝に物語を感じたり、冬景色を味わい深く楽しむようになりました。 今ホームセンタ... 続きをみる

謎ルール

今、朝イチでやっていますけれど 謎ルール？謎風土？ 貧乏時代に 交際費はゼロでいいと大きな勘違いをしていたオオバカ自分は猛省しているのですが、それは要る？という疑問が消えない職場内おつきあい(詳細は控えます) もうひとつ 仕事のやり方、やる気を引き出す為の対策……とは違うよ、そんなルールは変？ そ... 続きをみる

ﾋﾞｯｸﾘ－３kg 👀❗️

約10日で３キロ減です😲 ダイエット目的というより 老化ストップのために “たんぱく質を積極的に取ろう” と始めた食事改善でした。 🍺週2、運動は殆どやっていません(痛みでやれません) 我慢といえば 食後のアイス🍨を止めたことぐらい😅 先週は収穫したさつま芋(糖質)づくしを３日間にも関わら... 続きをみる

出会えた本の記録

決して読書家ではありません。 ホンモノの読書家さんからしたら・・恥ずかしくて仕方ない😂 私にとっては現実逃避のひとつの手段 映画やドラマで逃避出来ることもあるけれど、手っ取り早く、短時間でも別世界に入り込める本の世界。。。という感じです。 先月、先々月は文字を追うだけで入り込めなかった(合わなか... 続きをみる

山と緑と土と、これからと。

定年退職後３年過ぎ、同居をはじめて２年半です。 日々の暮らしに落ち着いた…とは言えませんが、右往左往しながら たどり着くところが見え始めたかな。 ここ最近のスマホ、ネット検索、ネットショッピングの項目は、植物の育て方、樹木の名、花苗、種、小型チェーンソー、草刈機、服、、、時おり推し情報チェックにb... 続きをみる

MRI検査

整形外科 大病院３回目 １回目から１ヶ月以上経っても痛みがひかないのでMRI検査をすることにしました。 骨には大きな異常(年相応)はないと かかりつけ医でも言われてたし、ここの初診も同じ診断だったので、他の悪い病気の兆候かもという不安が消えず 『検査は治療ではないから、無駄な検査はしなくていい』持... 続きをみる

キング&プリンス(・_・?)

職場の雑談の話。 またですか！？ どんだけゆるりとした職場なの！？笑 それなりに忙しくはあるのですよ😁💦 ジャーニーさん、タッキー、イノッチ、東山、、。 東山くん好きです♡ おじさん世代でも あんなカッコいいおじさんは2人と居ないと思ってます(キムタクにはあまり興味がない←イケメン過ぎて笑) ... 続きをみる

どこに向かうのだ！？笑

先週からのわたくしの朝食 股関節の痛みをだましだまし日常生活を送っていても、いつまで続くのだろうの不安は消えず。 わたしの腹筋は平均値の1/3 ウォーキングもインナーマッスルトレーニングも痛みが収まるまで休止中 今出来ることはある？ 体重を絞ってみよう(舞ちゃんに刺激を受けた訳じゃなく笑)⇒⇒タン... 続きをみる

節約とエコとかたずけ問題

👵がまた嫌味っぽくぼやいています『食費が足りない』と。 わが家には値上げ問題の前段階の問題、足りないのではなく使い方が悪い😳 👵毎日買い物、 ピーマン🫑を買ってきたけれど、ストックが２袋ありますよ😳 葱も買ってるけど、畑のネギは食べきれない位成長してます😳 使いかけの野菜はラップもかけ... 続きをみる

話のタネ

職場では 以前ここで書いたこともありましたが、家族の事や過去の経験などプライベートを尋ねるのが話題の中心の方に違和感は変わらず(それを周囲に拡散される)私自身は 芸能人やドラマや食べ物やペットなどの話題で当たり障りなくでいきたいから・・・  猫を飼っている人にはペット仲間としてうちの子🐰の話題に... 続きをみる

行ってきました🎵

なんだそんなことか…笑われそうですが… 行ってきました。 ハロウィンパティLIVE  仮装してます🎃　出演者平均年齢60歳オーバー（笑） ３年前までは誘われたら 楽しみ～と出掛けてたのに、ギリギリまで行くか行かないかうじうじ悩む自分がなんだか情けなくもあり。。。 ◇股関節痛みはだいぶやわらいでき... 続きをみる

何気ない❪嬉❫を逃さない

昨日、立ち止まって考えたこと箇条書き ◇再雇用(嘱託雇用)の賃金について 裁判になった例 記事を読んで 共感しつつ、自分の選択を振り返りつつ、自らを俯瞰してむやみに突っ張る年頃でもないという前提でどうするか…納得できればそれでよし ◇キャンセル理由は簡単に思い浮かぶ。 キャンセルしない理由は簡単じ... 続きをみる

ペットの看病報告

2日ぶりにmuragonに来ました。 うちの子🐰  ウサギは常に食べて胃を動かしていないと命取りになってしまいます。 今回は、覚悟しなくては…とまで考えました。 火曜日はエサも食べず水も飲まず 通院、点滴注射後も変わらずなので強制給餌を開始 ２時間おき 水も飲まないのでスポイドで無理やり 抱っこ... 続きをみる

しばらく

今朝は飼い主本位の考え方だったのが恥ずかしい 🐰良くないです ずっと心臓がドキドキして何も手につかない 看病します

休日の朝

一昨日はブラウス一枚でも汗ばむ気温で 寝る直前まで窓を開けていたのに、昨夜から気温低下 慌てて ホットカーペットを出したり 体調管理に注意しなきゃな…の今朝 うちの子🐰の様子が😨 今日の楽しみだった予定、準備万端だった予定を変更しなきゃだ・・⤵️ ちょっと待ちなさい！！ いつの時もハプニングや... 続きをみる

なんとなく気にしていること

価値観の違いとひとことで済ませれば簡単なのですけれど。 自分ひとりだけ浮いていると感じるのは きっとこれまで経験してきた仕事の為です。 会社(組織)の方針を理解して伝える立場を長くしていたからか、大人の事情みたいなのが良く見えるからか、ひとつひとつに大騒ぎするべきてはないと受け止めてしまう あの時... 続きをみる

ワードロープを減らして買ったもの

減らして買う・・矛盾＾＾； 服、靴 ワードロープは3年前に1/3の量に減らしました。 生活環境が変わり、残したワードロープでは着まわせず、季節の変わり目毎に買い足す→処分する→更に2/3まで減らしている途中です。 これは2か月悩んだ。 長年の立ち仕事で酷使された足、巻き爪あり、耐久性のない甲の薄い... 続きをみる

食品ロスは少なく、持ち物は増やさず。

合理的、経済的、楽したいから ひとり暮らし時は、休日のみ買い出し 小分けと下ごしらえ、つくおきを作りながらつまみながら呑みながらの楽しい時間がいまだに恋しい 冷蔵庫がカラに近くなるまで買い足さないから 残ったもので知恵を絞り 使いつくす･･食品ロスは許せない・・だった^^; 今の我が家の食材（食費... 続きをみる

休日の過ごし方

ここを訪問する頻度が減ったら アクセス数が50を切っていた😲💦 気にしないとはいえ、少しビックリ😅 今週は連休からスタート 痛みと闘い中のため((泣))行動は控えめ それなりに計画らしきものを立てまして… 植物仕事、通院、読書、手帳時間、📺️見逃しチェック・・(((((((・・;)笑 真新... 続きをみる

嬉しいことだけピッキング

不安だったり、少しの怒りだったり、落胆だったり、苛立ち、憂鬱…とめどない。 誰かと共有したら楽に…ならない。 ちょっと待って クスッと笑うこと、楽しみなこと、ありがたいこともちゃんとある。 娘から旅行の誘い 自分の子供時代にもなかった家族旅行、親が楽しみを作るということに無頓着な家庭で育った(と今... 続きをみる

働き方と年金

近頃 悩みや憂鬱ばかり呟いてる気がする… 眠れているし、能天気でもあるのに ふとよぎる感じ 契約更新をしない決意 仕事はハードでも多忙でもなく、そつなくやれているけれど、責任もやりがいも(楽しさも)無し 体力的に週休２日が辛くなってきた 周囲に疑問イラつき、ここに居たくない、ここに居なかったら嫌な... 続きをみる

またひとつ 重ねました。

痛みはまだ続いていて。 悪い病気が潜んでいるのではないかと考えてしまう…薬もなくなったから再診にいくべきか…『不安なら行ってみれば』心の声 やりたいこと、やってみたいこと、行きたい所を思い浮かべたり、調べたり、朝ドラ⇢華大さんが久しぶりに楽しみだったり、相変わらず鎌倉殿にはどっぷりはまり中だし(松... 続きをみる

気にするのをやめたい時は。

フォロワーさんにコメントで吐き出してしまったり(ごめんなさい) 植物仕事で無心になった後に鬱々が噴き出し  嫌という前提だから見なきゃいいのにいちいち目につく 読書中にも 厭わしい という表現に目が留まる ブログにも書いたけれど 踏みとどまって下書き保存した^^; 『なに余計なことばっかり考えてん... 続きをみる

休日の過ごし方

平日に2日休みが通常パターンです。 今週の休日1日目は野良仕事（土いじり）に出かけました。 安静にしなくてはいけないけれど･･座っていても寝ていても痛みがあるのに植物仕事をしていると痛みをすっかり忘れるのです。好きな時間には痛みが出ないということみたい。 野良仕事と言っても 苗や球根を植えたり草を... 続きをみる

簡単、手抜きの昼ごはんとマクラメ編み

昨今の昼ごはん、弁当と言えない手抜き料理 今日の昼ごはんは・・ どこかで仕入れた情報、ドレッシングを混ぜたご飯は病みつきになると。 恐る恐る胡麻ドレッシングをご飯に少量たらして＋たくあんみじん切り・いりゴマを混ぜ込みおにぎり🍙 パリパリの味付け海苔で巻いて、、。 いけないことはないが、少々甘い ... 続きをみる

10月🌰メンテナンス🚶‍♀️と再生力🪴

大好きな秋真っ盛りです🍂 今年も残り100日を切ったそうです。  10はラッキーナンバー またひとつ歳を重ねるラッキー月間🎂 １０月は値上げラッシュだとか。。。 今更 慣れてしまった感もありますが、食材の買い物はあまりしない私でも(主に母が買います)食費予算オーバーにため息 値上げ対策にビール... 続きをみる

やめたこと、始めたこと

みちこままさんの記事で〖大人になってやめたこと〗 ５０代になってからやめたこと 定年後にやめたことを考えてみた 確かに スーツ、パンプスは処分した(やめた) 休日のメイクをやめた(いつどこで誰に会ってもいいという緊張感を捨てた) 出費の割合が高かった交際費の枠をやめて、予備費枠に含めた 退勤時間も... 続きをみる

痛みの不安からの脱出へ

近況報告です 痛み復活から 更に強い痛みで眠れずとなり・・ 日常生活は送っていたものの、鎮痛剤で痛みを誤魔化していると、余計な想定が膨らむだけで精神的に余裕がないような１週間でした。 坐骨神経痛？変形性股関節症？ もっと悪い状態？もしくは内科的な病？ ６月にレントゲンを撮った時は骨に異常無しだった... 続きをみる

痛みで眠れず(。>д<)

↘・↘・・そろそろ完治からの痛み⤴️⤴️😣 なんなのでしょう… 痛み止め薬を飲んでも目が冴えてしまい、うとうとし始めたのはAM３時 座る、立つ、寝る 同じ体制でいると激痛 ✏️ 体調が今一つだとコミュニケーションも面倒になる…のではないよ😑 勤務中の私語はコミュニケーションじゃない 集中しよう... 続きをみる

引き算の魅せ方

多分３ヶ月ぶりの徒歩通勤 股関節の痛みもあるのでゆっくり目に歩く 多少動いた方が良いと信じて 風は気持良いけれど 日差しはまだ強い 久しぶりなので息切れするかなと覚悟 意外とそうでもなく、体力ついた？😆 時々股関節や腰がピリッとした痛みで立ち止まって休憩をはさみつつ片道40分 じんわり汗 やっぱ... 続きをみる

推しがいる幸せをかみしめる

腰痛治療のために通い始めた整骨院 ひとつき過ぎていい感じ～だったのが痛み復活、何故？😣そのタイミングで体育館避難1泊で更に悪化((T_T)) 腰痛からくる股関節痛 坐骨神経痛かもしれない 座骨？ おじいさんの病気？ ググってみました😅 座骨と言ってもお尻の神経痛と言うわけではない 部屋に籠って... 続きをみる

台風 避難の夜でした

初の避難所で夜を過ごしました。 うちの子🐰が居るので、わが家に居たかったのですが、母が「うちは古い家だから壊れるかもしれん、避難所へ行く」と聞かないため。 悩みましたが、室内、ケージの中にいる方が安全かもとうちの子は留守番 窓から離れた所に移動させて、エサも多めに、照明はつけたまま 後ろ髪を引か... 続きをみる

１４号🌀の足音が・・😨

風が強くなってきました。 ピークは夕方から今夜かな( ; ﾟДﾟ) 仕度は完了 📱充電はこまめにしっかり！ 昨夜は見逃しで〖石子と羽男〗〖あなたのブツが〗など視聴 その後、配信LIVE🎶 設定に戸惑ったけれど、良い時代になったなぁ～遠方まで出掛けなくても配信でLIVE参加できるなんて😍 動け... 続きをみる

不安をあおられないように

台風１４号 経験したことのない勢力、類似ないほど危険とか (((((((・・;) 昨日の昼間まで〖 台風がまた来てる〗くらいの認識でした。 友人からLINE『怖いね』 え？そんなになの？😲💦 情報を得て適切に行動するためなのでしょうけれど、繰り返される情報で緊張感が増し、悪い想定ばかり思い浮か... 続きをみる

日に日にひどくなる(￣0￣;)

昨日からもやもや 言葉が出てこない 誰かに伝えなきゃいけない事ではないのだけれど、気になって仕方ない これは□□□□だわぁ～(内容は忘れた笑) 得した、ラッキーみたいな気持だった・・ えっと、二兎を追うものは‥違う、四文字熟語？よく使う言葉だよ、何だっけ、うーんと(・・? 年々、日に日に酷くなる度... 続きをみる

出勤日です

週休日も加わって 9日ぶりの出勤となります😲 さっ！気合いだ！！とまではなりませんが(スミマセン) 少々緊張、久しぶりのメイク💄💋✨久しぶりの腕時計 背筋が伸びる 予定があるのは幸せ😆🍀⇐高齢者に取って大切なことと聞いたことあり、高齢者間近な自分にとっても喜ばしいことなんだと納得 感染し... 続きをみる

過去記事をたどってみたら

去年も菜園、野菜作りの事をブログにあげてたよな？ 去年の今頃何を考えてたっけと････ １年前、もう少し遡って１年半前のブログを読んでみた。 無理してる感がちらほら(^^;))) 現役時会社の再雇用を退職して今の仕事を始めたばかり〖変化〗への期待と〖変えなきゃ〗と意気込んでた。 今現在は・・ そし... 続きをみる

テレビ不調で焦った話と親にまつわるこぼれ話

本日も 秋晴れ～🌞　そして暑い💦 １週間先まで熱帯夜予報です🥵⤵️⤵️⤵️ ここからは どうでも良いお話m(__)m マイルームの📺音声は出る！画面は真っ黒！リモコンあちこち触ってみても映らず！ このテレビいつ買ったっけ？前のテレビは10年近く使用、突然映らなくなって急遽買い替えたのは４年... 続きをみる

自宅待機４日目

やっと残り１日となりました！ 母と２人での自宅待機は いろんな意味で憂鬱、でも良かったこともありました。 ◎私（娘）の話に耳を傾けてくれるようになった。 　初日は突然家出（外出）した母に頭を抱えてしまいましたが、 　濃厚接触者・自宅待機・もし感染していたら・・どれも理解不能な母に緊急事態と感じない... 続きをみる

自宅待機三日目

本日も秋晴れなり～ 今夜の中秋の名月は間違いなくおがめそうです🌕 もったいない（悲） 昨日の在宅勤務の合間には^^;　ブログ巡り、SNSチェック、植物仕事、読書、TV（見逃し）掃除と料理を少々 等々 みっちり詰めてやらなくてはいけないような勤務内容ではないのです・・言い訳 TV：そこに山があるか... 続きをみる

自宅待機二日目

どうやら感染は免れた可能性90％？？？ 自費で検査、陰性と判明すれば待機解除可能だそうです。 仕事に行かなくてはいいのは嬉しい。でも待機を解除すれば自由に外出出来る・・・葛藤 自宅待機の意味：万が一無症状感染状態で誰かを感染させるのを防ぐため、だと思うので、上司からの5日間在宅勤務の指示を素直に受... 続きをみる

自宅待機一日目

濃厚接触者として5日間の自宅待機、在宅勤務となりました。 感染した息子は隔離の為にこの家から出たので濃厚接触者の母と二人で。 （普段は母と同居中のこの家に単身赴任中の結婚した息子と半同居中　ややこしいので詳細は略） 息子の症状 39℃の発熱と喉がもやもやして咳こみそうと心配なのですが。 私自身がす... 続きをみる

秋の訪れで多肉仕事三昧

台風が接近してから数日間は高湿蒸し蒸しが続いていたけれど、🌀が離れていくに連れて風に秋を感じた昨日 この夏、暑さに負けた鉢🌱が 次々発生して弱った植物達を見るのを避けていた日々でしたが、久しぶりにお世話をと枯れ葉取りから始めたら止まらなくなり😅 胴切り、挿し芽、植え替え・・ 机の上に新聞紙ひ... 続きをみる

職場の様子について思うことあれこれ

昔話をしたがるのは年をとった証拠(自覚有り) 以前の職場「○○にいた頃は・・・」や酒を飲んで暴れたなどの過去やんちゃ自慢話になると止まらないおじ様(苦手タイプ) また始まった❗️長くなるし聞きたくないんだけど～となる😁 ということで、 近頃 隣の職場がざわざわしているせいか、つい自分の現役時を思... 続きをみる

ありがとうムラゴンズ( ☆∀☆)

昨日のブログ、親への愚痴悪口=恥 散々親不孝してきてあげくにこれか…なんて娘だと自己嫌悪 独り言としてブログにあげたものの、後悔半分でした。 でも、フォロワーさんからのあたたかいコメント、いつになく忙しかった仕事の合間に見て グッと来てしまいました🥺💧 感謝です。 親、高齢者と向かい合う葛藤は... 続きをみる

ボヤキ反省からの素早い切替出来た日

またもや母が子どものように拗ねて、そっぽを向きふてくされていました。 ここから不快なお話となりますm(__)m テレビの音量が原因でした。 いつもはボリューム65、充分爆音、ご近所が気になりつつ我慢しています。 その日は72！ 音が割れる感じ😖 さすがに『テレビの音小さくしていい？うるさくて話も... 続きをみる

性格・性分・血筋・考え方ときらりちゃん

 〖けちな性分です〗何度も カミングアウトしています笑笑 無駄が大嫌いなのです！ 父の几帳面さと質素を好む素質を引き継いでいるなと感じ始めたのは50歳過ぎてから。 そうそう昨日の24時間テレビでの輝星ちゃんのトライアスロン この番組(イベント)は好んで観たりはしないのですが、子供離れした落ち着いた... 続きをみる

エアコン無しで眠れました(*^-^*)

今朝、熱帯夜脱出しましたよ！ 来週また蒸し暑さが戻ってくる予報ではありますが、扇風機の風が気持ちいい⤴️⤴️だけでパワー漲る気がします(笑) 先日休日、数年振りに手芸(手作り) 子供達のバック、服のリフォーム、パッチワーク、モラ、編み物等々 手作り好きは30年近く前に完全終了していました😅 ユー... 続きをみる

何気なくていいんですよね

休日、何の予定もないことが落ち込み原因のひとつになっているのは変だよねと 落ち込みループ＾＾； 他人から見ればなんてことないことに落ち込んだり、不安になったり、苛立ったり 誰だってあるからね 抜け出すきっかけもひとそれぞれ 踊らされないように まどわされないように いつも前向き、強気、明るく、幸せ... 続きをみる

今一番待ち遠しいのは・・

やらかしました！大失態(￣0￣;) 私の完全なうっかりミス、緊張感不足でした 暑さのせいだ・・・いやいや😅💢 こんなつまらないミスは 数年前までなかったよなぁ～ 今一番信用ならないのは自分 衰えは素直に受け止めます 教訓: 確認を怠りません 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タイトル 【今一番 待ち遠しい... 続きをみる

月日の経つのが早過ぎる

日々が加速して過ぎ去っている 季節も同じく過ぎているはずなのに 毎日毎日熱帯夜、エアコンつけっぱなし 気が付くと８月も後半突入とな( ﾟДﾟ) わたしはこの夏 何をして毎日過ごしていたの？ 現役時代のように時間に追われて忙殺されていた訳でもないのに ライブに行って感動したんだった 整骨院に通い初め... 続きをみる

眠れなかった理由

昨夜、ぐったり疲れてバタンキューかと思えば、AM1時過ぎてもAM2時になっても睡魔が襲ってこない…脳内が覚醒してる感じ。 これはきっと、ひとつ前のブログでも挙げた 〖邪魔〗上下巻を一気に読了したからだろう 帯にある〖面白過ぎて眠れない〗 そのまま(;ﾟ∇ﾟ) 平凡な主婦恭子が、放火による夫の火傷か... 続きをみる

やー－－－－－－－っと(*^▽^*)

お騒がせしております笑笑 我が家のネット回線が5日ぶりに復旧しました！！！！！ 屋外、電線（ケーブル）の破損が原因で交換工事をしてもらいました。 ほっとして今夜は疲れがどっと出るに違いありません（笑） 5日前にネットがつながらない、固定電話も使用不可（後で光電話だったと判明）いろいろ試してみた結果... 続きをみる

つながりません(￣0￣;)

わが家のWi-Fi？ルーター？ それともスマホ？ ネットにつなげません😣 (今は職場で投稿中)

お盆休みとは無縁です。

ずっと20年以上30年近くそんな暮らしです。 今日も明日も出勤です。 そして今の私の年齢ではお盆休みに子供達や孫達を迎えるとか、または、実家に帰って家族で集まるようなケースが多いのでしょうか？ 子供の頃に母の実家を訪れた思い出やこんな私でも嫁としてはごく数回、そんな夏休みを過ごした記憶が蘇りました... 続きをみる

“聞こえ”の好みも変化して

「声が小さい」 子どもの頃は恥ずかしがり屋で発声自体が小さいのもあったけれど、大人になってそれなりに声出ししてるつもりでもそう言われる事があった。 そもそもこもっている声の遺伝子 良く通る声の人が羨ましかった⇠過去 というのは、近頃、もしかしてコロナ禍以降？良く通る声や高めの声が耳障りに聞こえるよ... 続きをみる

自己投資

またまた 大袈裟なタイトルでスミマセン🙏💦💦 美を追求するお年頃ではもうありませんし、人生死ぬまで学びと思ってはいますが、投資する程の学び、スキルアップは卒業しています。 今回の自己投資とは身体メンテナンスをお金をかけてものお話(^^; 整骨院治療：背骨骨盤矯正とインナーマッスル強化を徹底的... 続きをみる

２度目の待機解除と整骨院治療

-------------------------------------------------------------------- 午前中の自宅待機 濃厚接触者ではないとの連絡、隔離解除 ----------------------------------------------------... 続きをみる

８月といえば。

8月の思い出 子どもの頃 : 40日も夏休みがあるというのに、8月1日、残り１ヶ月しかないと焦った。 　　　　　　夏休みの喜びは7月中がMAXで その後は下降線 ここ数年の8月の思い出 : 暑さが収まる、8月が過ぎ去るのをひたすら待ち焦がれるだけの 　　　　　　　　　　　1か月 ・・ 葉月さん ご... 続きをみる

禁句

思わせぶりなタイトル笑笑 毎年この時期、この言葉をくちに出さないと決めているのですが 暑い(￣▽￣;)！！ あぢぃ☀️😵💦 暑いと言うから暑いのだ！？禁句です！ 今朝も体調が万全とはいかずバファリン💊を飲みました。 なんだろな、この痛み…きっと暑さのせい…多分 そして やっぱり耳が遠くなった... 続きをみる

おひとり様暮らしを楽しんでいます

ひとときの一人＋🐰暮らしは今日が最後です。 〖全て自分でやらなきゃいけない〗には慣れっこなので全然負担ではなく、勿論寂しくもなく、すべてが自分ペースなので楽です・・つくづく😆 それにしても食が細くなった実感 体重増加を止めようと、胃袋を小さくする努力（笑）はして参りました😆 これ食べたいあれ... 続きをみる

療養終了です。

引き続きNHK話にお付き合いくださいw ちなみにNHK＋ではBS番組が観れませんが、火野正平さんのこころ旅も大好きです。 残念ながら今の朝ドラは離脱組です･･･次作に期待^^; 明日も晴れ 人生レシピ 昨夜はリアルタイムで視聴　テーマは年老いた親のこと 親が変わった、物があふれる、かたずかない等々... 続きをみる

NHKプラス三昧

今日は有給を取って出かける予定だった日 感染拡大してきて予定キャンセルは週の頭に決めていたけれど、その代わりにひとりでどこかへ・・考える前に体調を崩したという･･･泣 昨晩も36.8～37.0　顔が火照り身体は寒気 何だろうと調べてみた↼これがいけない やっぱりコロナ感染？それにしても咳鼻水は無し... 続きをみる

ご心配おかけしましたｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

AM5:00目覚め　検温36.2度 下半身のだるさは多少あるけれど、前日より楽 庭で顔を洗い、いつも通りに珈琲を淹れる。ポットは良く洗いアルコールで拭き、食器棚など手を触れたところもアルコールで拭く（手袋装着） 7：00自治体の発熱外来紹介ダイヤルに電話をして病院を紹介してもらう 　　↓ 8：30... 続きをみる

世界から猫が消えたなら

図書館本 おとぎ話みたい…読み進めてエンディングで泣いてしまった。 私(母)の死ぬまでにしたい10のことに代えて、 あなた(息子)の素敵なところ。 いつまでもあなたの素敵なところが、そのままでありますように。 (；ω；) 今日は、菜園の草取りを2時間位 雨が降ったり止んだりで暑さはそれ程でもなく、... 続きをみる

メンテナンスの日、美容院と整骨院

休日の今日は、先ず美容院 ここの美容院は3回目 美容院ジプシーはひとまず卒業となりそうです。 午後は整骨院へ 整形外科へ数回通い、痛みはだいぶ収まってきたものの、原因は背骨と骨盤の歪み＋老化 諦めきれない 知人が勧めた整体院の治療はかなり痛いそうで 料金は一回6000円 予約も取りづらいが２回通え... 続きをみる

植物愛とコメントについて考える

涼しくて窓を開け放した今朝 TVが聞こえない とうとう耳が遠くなり始めたか😓 何日かぶりの蝉の熱唱の為ね やっと晴れ☀️ 高温多湿 雨続きで 多肉鉢3個もお空へ👼 毎年 夏越し出来ずにいくつかダメになる もう多肉植物は止めちゃおう⤵️は何度目か 植物愛 花より葉っぱ🍀好き 芽吹き⇢新芽⇢鬱蒼... 続きをみる

ときには センチメンタルな過去話

すとん と幕のように沈黙が落ちてきた。                                               “キッチン”より 深夜、車の中で1時間以上 殆ど話さず過ごしたことがあった お互いに目も合わさず それぞれの窓の外の暗闇を見つめていた 長い沈黙 言葉を交わしたら 終... 続きをみる

休日明けの出勤日

三連休最終日‥なのですね😅 シフト制なので 本日のみ出勤 行きたくなーい(。>д<) 昨日、たまの日曜日休みは ほぼ家時間を過ごした 隣県まで出掛けたのに手土産もないのかと責められる(ホントに時間不足で焦った、帰り道では閉店、救いのサービスエリアを通り越した失態、今日お詫びに何かを買いに出ようと... 続きをみる

幸せ時間をありがとう♬

2年4ヵ月ぶりに会えました🤩 安定の歌唱力 実力派のアーティストでもナマでは歌い回しを変えて～は良くあることかもしれませんが、そんな誤魔化しは無しです！100%ナマうた🎶 声量も音程もリズム感もパーフェクトで鳥肌立ちました(^o^)/ その上、アラフィフおじ様達なのに(笑)踊れるんです❗️カッ... 続きをみる

不安になったら 切り替えスイッチON

腰痛 ２回目の電気治療で痛みは少しおさまり…のはずが、起床時はやっぱり痛い😭 同じ体制を続けているのがいけないみたいです。 ふっと不安になること。 来春、退職を決めました。 数ヶ月間フリーの後、新たな仕事を見つけて65歳もしくは70歳まで…思い通りにいくのか。 無職になるのは産休以来 無職になっ... 続きをみる

検査結果と腰痛の話

先日の骨粗鬆症検査結果は年齢相応の骨密度 心配ご無用(￢_￢) しかし、大腿骨の痛みからじわじわと腰痛が酷くなり、電気治療と鎮痛剤を飲み始め 20年位前、もっと前？から背骨が曲がっています 重たい学生カバンをいつも左手で持っていた、ショルダーバッグも左肩ばかり、横座りも同じ向きばかり それが原因と... 続きをみる

何気ない１日

特別な言葉でもないのに、どなたかのブログで見かけた時に ハッとさせられました。 この２日間、何気ない、いつも通り がどれほど幸せなのかと思い知らされたのでした。 昨今の様々な状況からも感じていたこと 日本はこんな国になってしまったのか (いい意味も含めて) 絶え間なく流される情報に動揺を増幅されな... 続きをみる

ご機嫌な１日のスタートとしよう

自由過ぎる 勤務のオンオフ無さ過ぎ 口を開けば(仕事の)過去自慢話(長い) 黙って聞けばご機嫌、少しでもクチを挟めばムッとする(ついやってしまう私) 面倒な案件 いつの間にか(素早く)席を外す人 首を捻りつつ 無視としている自分が “それでいいのかい？”ちょっと嫌になる (￢_￢) 7月6日発売ア... 続きをみる

通院の結果は

先日の診察結果は 予想通り老化、加齢によるもの 不具合(痛み)箇所、取り敢えず２ヶ所 １．左の股関節(大腿骨付け根)の痛みが２年以上ある 　コロナ禍始まった頃、YouTubeでおうちヨガを始めた 　若い頃は身体が柔らかいのが自慢だったのにと開脚を頑張って‥毎日やれば少しは戻るか　 　と無理をした（... 続きをみる

思い立ったから病院へ

明け方からどしゃ降りです☔️ 今朝の雨は、植物達が強日射からひと休みで ぐんと成長してくれるかな😊ﾎｯ これが続くと 高湿度で不快だし蒸れてしまう😰‥憂鬱になるよね‥人間って(私って)身勝手な生き物 笑 頂いたユーカリでミニスワッグ 奥はまだ苗木程度のわが家のポポラスで作った 病院嫌いのわたし... 続きをみる

夏は薬味が欠かせない

暑い夏には 白ご飯に 茗荷、葱、生姜、カイワレ大根、大葉、沢庵をすべてみじん切り＋塩昆布、練り梅、鰹節を載っけて 冷たい麦茶漬け 冷や汁風朝食 画像は参考 冷や汁は基本味噌味です 昼食には茹でた冷凍うどんに袋入りカット野菜と薬味を載っけてドレッシングで頂くサラダうどん 夜は薬味をたんまり載っけた冷... 続きをみる

夏眠

３０代頃から夏嫌い、暑さ苦手になった その頃は毎年夏痩せで体力も減でふらふらになっていたが、今は夏痩せ無しで体力だけが激減してしまう 外出したい⇢涼しい所はどこ？⇢酷暑⇢尻込み⇢夏眠、ステイホームが一番のはずなんだけど 来春、仕事辞めて毎日母とひとつ屋根の下 ( ´Д｀)=3憂鬱 忘れやすくなった... 続きをみる

44年来のおつきあいと時代小説

先日、学生時代の友人、先輩後輩と集まる機会がありました。 見た目は随分老け込んだ^^;（やはり女性のほうが若見えする） 呼び方も○○ちゃん、○○君、あるいは下の名呼び捨て 時間の空間を飛び越えたような感覚 10代から、44年前からの長～いお付き合いなのよね( ﾟДﾟ) 実は、元夫を通じたお付き合い... 続きをみる

梅雨明け&猛暑

梅雨入りしたんですって！？ とblogに書いたのが ２週間ちょっと前 近年は、梅雨でなくても年中、線状降水帯や集中豪雨になることもあって、日本の四季が崩れつつあるということでしょうか 梅雨らしい雨の日が続き、収穫時期を過ぎたじゃが芋を掘りあげたいのにと晴れの日を待っていたら梅雨明け🌞という昨日で... 続きをみる

珈琲が旨い☕️😃☀️

・・・と、ご機嫌な１日のスタートをきれるような気がします☕️ なのに･･･いつものCALDIの珈琲豆、いつものキリマンジャロのはずなのに美味しくないが続いていて 淹れ方失敗？(慌てて淹れると美味しくない)　下手になった？味覚低下？ 値上になったのに豆の品質が⤵？？？ 今朝の一杯こそと、豆を少し多め... 続きをみる

タイムラインが閲覧しにくい？

スマホでタイムラインチェックすると、その都度トップに戻ってしまいます フォローさせて頂いてる記事巡りにとても時間がかかるので、お邪魔出来ないで見逃しているブログが増えている・・・😰 お薦めおやつ サイズがもう少し大きかったらなぁ😁 というところで震度5️⃣ 非常持ち出しバックの中身は大丈夫かし... 続きをみる

高温多湿に注意と勇気をもらった言葉

春に株分けした多肉ひと鉢がダメになりました😰 適度なお湿りは恵みの雨☔️だけど、過度な多湿は大抵の植物にはキツい 人間もツラい🥵 サウナも苦手･･･？ ☔️⇒☁️ 早く収穫しないとじゃが芋が腐っちゃう～と菜園に走りました 雨上がりに収穫なんて良くないとわかっているけれど、半分だけ掘りあげてしば... 続きをみる