定期通院日 ＊ 早速 備えたもの

1年に2回の定期検査、５年目

朝一番に出掛けて その後にどこかへ寄るのがささやかな楽しみでもありました

エコー検査を済ませて 結果待ち時間に徒歩でスタバへ

朝食抜きだったのでイングリッシュマフィンといつものカフェミストミルク多め、サイズアップモーニングタイム、 ショートサイズ料金でトールサイズを頂けました

チェダーチーズ トロリで美味しかった🍔

数年前までは ちょこっと休憩と様々な場所で利用していたスタバ、今ではすっかりハードルが高くなり 利用する回数も激減

街中のスタバに比べると こちら郊外のフリースタンディング店舗は店内広々で 座り心地の良い椅子やソファを備えてあってリラックス出来る空間となっています

フラペチーノじゃなくて ホット珈琲でのんびり～ご褒美時間はたまにでも作りたいと思ってしまいます

曇り空で暑さがいくらか緩んでいるはずなのだけど 汗だくになり病院へ戻った診察待ちの時間に頭痛がはじまり😣

先生のお話を聞いた後は 寄り道する気力は無くなったけれど 猛烈にフルーツが食べたくなって セブンのアサイーボウルを買って帰りました

病院内での移動とスタバへ往復 合わせて約3500歩

たったこれだけで頭痛とか なんだかなぁですけど 帰宅後はエアコン効かせた部屋でのんびり過ごした日となりました

先日思い立った 非常持ち出し用に準備しておくものを早速 買ってみました✌

紙パンツはお試しパック、たたく冷却材はすぐ使うかも😜　

今週末の予想気温は３０℃以下

本当に？疑いたくなるけれど、そうなったら 暑さからほんのひと時解放されるのねと

楽しみになってしまいます