歩数記入カレンダー＊ 読んでいる本

朝ごはん

手作りヨーグルト・手作りカンパーニュにチーズと蜂蜜・パール柑🍊
朝バタバタしなくてもいい生活だからという言い訳で 朝食は自室でのんびり食べる

料理をしなくなった母も 少し前までは自分の分だけトーストを焼いたりしていたが、最近はそれも面倒になったのか お茶と梅干とお菓子だけ食べてテレビの前に座っている
声を掛けないと薬も飲まない
👵「食べる物が無い」という
朝食も作ってあげなくてはいけない時期になってきたのだろうか

そういえば、3日前から突然私の歯磨きを使い始めた
母と私、歯磨きやシャンプーなどは自分好みのものを用意していて 置き場所も違う
当然母専用の歯磨きはあるのに残り少ない私用のをわざわざ使うのか？えっ歯ブラシも！？
買い替えたばかりのボディソープも使った形跡がない（私は牛乳石鹸を使っている）
何を使っているのだろう（以前使っていたメイククレンジング液で洗髪した形跡もあった）
突然くる？
いつもやっていることが分からなくなる
やはり目を離せなくなってきているのか・・
電子レンジもどう使ったらよいのかと悩んでいることもある
何してるのと声を掛けると 嘘や言い訳をまくしたてるので見て見ぬふりをするようにしたが。

先週は通して寒波、強風、降雪
計画していたことをほぼキャンセルして家籠りと考えるだけで鬱々の１週間だったはずだが

予定をメモするカレンダーと別にウォーキング歩数を記入するカレンダーを使っている
そのカレンダーを見たら先週の記入無しは１日だけ
ほぼ毎日歩いた、運転しなかったのも３日にビックリ👀‼

図書館や買い物へのついでや雪の中の散歩、映画ついでにSC内ウォーキングもした
毎朝歩く！と決めてもなかなか続かないのにと考えると《ふと思いついた時に即実行》と
ルールを決めない方が自分の性格上向いているのかもしれない

《ふと》がまったくない日があるのも事実だけれど、
面倒くさいなぁ～でも取り敢えず外に～イヤホンから大好き曲のプレイリストが流れてくると足取り軽く歩き始められる🎵魔法みたいだ♡

そして今読んでる本 三浦しをん　風が強く吹いている の影響も
しをんさんが描く青年は くず男ダメ男が多い
神去村の勇気君も まほろ駅前の多田と行天も ホテルマンのチカもどこか憎めない魅力に引き込まれてきたのと同じように 箱根駅伝出場を目指す素人集団の話に引き込まれて
走りたいはないけれど、風を浴びたいみたいとなってるのは間違いなく(影響されやすい性格😅)
いつまで続くかだけど 寒い寒いと引き籠ってばかりではなかった自分を少しだけ褒めよう