始めると止まらない反省の日

立秋だそうです…
こちらは30℃越えがあと2ヶ月は続く、夏はまだ長いよの諦め感😰が強いけれど、
秋はこの先にあります🍁ガンバろ👊の励ましと受け取りましょうか。
せめて 連日の熱帯夜が今月中で終了となればと願います。

台風が近づいています
のろのろ瞑想台風カーヌン🌀
ムシムシ曇り空、今夜から木曜日にかけて最接近予報です。
土曜日に風が強くてシェードをたたんだり庭のかたずけ、物干し用品やガラクタバケツや鉢などを飛ばない場所へ移動しました。早目準備完了と安心していたら、風が収まっていた昨日、母が元通りに戻しています、これからだというのに😨　
強風で飛ばされたらご近所にも迷惑がかかるとの理解が難しいようです。
二度手間💢しようがない😪
ついでに･･･前ブログの内容に被ります。長年いつでも出来る生活だと いつでも出来るからねと後回し、そのうち面倒になって結局やらないか 必要な時に焦る困る（八つ当たりする↼母）･･･反面教師だわと見てしまいます^^;  
〖早め早めで心の安定〗教訓にしようなんて思うのでした（笑）

🏊

身体を動かさなきゃ
夕方よりプールへ向かいましたが、実はだるおも～もしかして夏風邪気味？
多分、自宅の室温差によるダルさだと思います。
日中は空調が効いた職場で過ごす生活から、部屋は25℃位、キッチンは冷房無し、出掛ける屋外は猛暑のように激しい気温差繰返し生活となって体力消耗しているのかなと
つくづく、広過ぎる古家暮らしはきつい事が多い、小さな住まいが私には向いていると思うのです。

いつになく大にぎわいのプールでした
歩く人専用の1レーンに👴約10名、私を含めおば様3名、渋滞中😱

それでも水の中は気持ち良くて、のんびり軽めにのつもりが、早歩きしてみよう❗横歩きしてみよう❗次第に張り切ってしまう、やりだしたら止まらない性格(笑)

1時間 爽快(o^ O^)シ彡☆
なのですが…今朝起きたら痛い😖💥
速く動かすと痛みが出るんだと学べていません😅
ほどほどにね

わたし。