これからも自分らしく

有言実行！

プール再開しようと考え始めたのはいつでしたっけ＾＾； やっと行ってきました、4年ぶり🏊 プールと言っても スイミングは無し 水中ウォーキングのみです。 1時間、20往復、1km 始めの10往復までは気持ちいい　それだけで、まだまだいけるぞ！だったのが 中1回休憩で水から上がると体が重たい 浮力に... 続きをみる