体重増加のブログ記事
増加が止まらない😱
仕事を辞めてからじわじわ↗️↗️ 歩いたりヨガやったり、運動で身体を動かす時間が増えたから筋肉量が増えたのかもと若干無理やり楽観視していたら +1 +2・・+3⇧人生最重量間近😱 食が細くなったし、お菓子、酒類の量も減っているのに。 吸収分を燃焼出来ていないから蓄積しているのは間違いない、食の... 続きをみる
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