これからも自分らしく

コアラタイプ🐨＊スイッチが入った日

ウォーキングする際にスマホを携帯するのが煩わしいと 万歩計代わりにamazonでお買い得だったスマートウォッチXiaomi を常時身に付けるようになりました。 心拍数、血中酸素、消費カロリーなどを計測してくれます。 毎日の睡眠記録はレム睡眠とノンレム睡眠をグラフ化 あなたの睡眠タイプは？診断してく... 続きをみる

部屋の大掃除と模様替え

日曜休日 緊急事態解除後も不要不急の外出はしたくないが… 家の事を全て自分でやりたい母が体調不良で(原因は自業自得)久しぶりに食料品買い出しと昼食と夕食の料理担当になりました。 １人だったら、あるものであと3,4日、いや１週間は大丈夫そうなのですが、家族分となるとそういうわけにはいきません 近くの... 続きをみる