今朝は-5℃まで下がったらしい☃️. ベランダの火祭りの葉っぱが凍っていました。 プチプチの防寒だけでは防げなかった、ゴメンネ 今週はウォーキングも休みがち、気分的にも⤵️⤵️ 部屋でうだうだしていたら、以前の職場の同僚が 休日にはスパで一日過ごして岩盤浴と風呂三昧よと話していたのをふと思い出し ... 続きをみる
寒波のブログ記事
寒波(ムラゴンブログ全体)-
-
2週間前に行った阿蘇町ではジャケットもカーディガンも脱いで歩きました。 今朝は初積雪と友人からLINE⛄ ジェットコースターみたいな寒暖差~自宅地方は冷たい雨です 週後半には平地でも雪予報、考えていた予定を変更しようと思います(○○行こうかな程度の予定ですが) ❄️ ❄️ ❄️ どちらかと言えば... 続きをみる
-
こちらは 🌨️ちらついても積雪はありませんが、冷たい北風が強くて5度以上に気温が上がりません❄️寒気するから風邪気味かしら?心配になるのですが、身体が冷えてるだけなのかもしれません。 出勤前ウォーキングを含めて1日の歩数を 5000歩~7000歩まで伸ばしてみました。痛みは少々 動画で覚えた体操... 続きをみる