これからも自分らしく

muragonに救われて＊あるもので料理と網戸の張替え

突然ですが、muragonっていいですね 母親以外の人と通じ合う話がしたいと思っても 「突然だけど今いい？」と友人に電話をする勇気が無くて･･･プライベートな愚痴は迷惑だし人様に言うことでもないと尻込み＾＾； muragonタイムラインを眺めていると、その店が好きじゃないから不機嫌になるという旦那... 続きをみる

増加が止まらない😱

仕事を辞めてからじわじわ↗️↗️ 歩いたりヨガやったり、運動で身体を動かす時間が増えたから筋肉量が増えたのかもと若干無理やり楽観視していたら　+1　+2・・+3⇧人生最重量間近😱　 食が細くなったし、お菓子、酒類の量も減っているのに。 吸収分を燃焼出来ていないから蓄積しているのは間違いない、食の... 続きをみる

下降気味と上手くお付き合い

昨晩、6秒間の軌跡が終ってぽっかりな気分 あらためて　しみじみなドラマでした。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥ 体調があちこちなんだか😰状態の一週間 慢性の腰痛と股関節痛が収まってきたかと思えば再び痛み、肘に痛み、右手痺れ、肩の突っ張り、時折頭痛。 気持まで憂鬱になる前... 続きをみる

母の誕生日と寒暖差、体調管理に注意

昨日、珍しく(^^;ばたばたと忙しい緊張感、午後から変な腰痛で10時にはzzz 今朝も体調が変 風邪っぽい？お腹も？🍨食べたから？？？ 熱は無し 気のせいかも？ 明日は休みだし✊‼️ 土曜日は母の誕生日でした。 ８７歳🎂 近所の居酒屋へ雨の中を徒歩で 暗くてやや寒い夜道、ゆっくりだけどしっかり... 続きをみる

クリスマスは吹っ飛んだ(*ToT)

昨日のイヴ🍰美味しい報告したばかり 勤務終了帰宅後、うちの子🐰様子がおかしい 目を閉じて丸まって 餌も食べない 寒かった？ さびしかった？ いつもの仮病？ 常備薬、甘くて大好きなのに拒否 かかりつけ病院は診察終了で、以前夜間に診てもらった病院も電話がつながらず 2軒電話も先生不在やウサギは診察... 続きをみる

菜園日記と珈琲いかがでしょう

今朝も目覚めて寒気？だるさ？頭痛 検温→36.1 有給消化日だけど、なんだかなぁ～ 気分を変えに行こう、12日ぶりに菜園へ 清明　4月5日頃 　万物にいきいきとした気がみなぎってくる時期 じゃがいもの芽がやっとやっと出ました！！ 九州とはいえ  山間部で遅霜、寒の戻りも何度かあり、自然栽培でマルチ... 続きをみる

体調悪し

コロナ！？ 体調不良だとまずそれを怖れてしまい、ますます体調悪化してしまう… 胃腸の調子が悪い、鼻水も もしかして、もしかしてと考えると心配事が次々と浮かんでしまい、冷や汗と寒気まで・・ 感染した有名人さんがコロナ完治後の後遺症よりメンタル辛いと聞いたことあります。 わかる… しかし何度計っても平... 続きをみる

休みました

昨日から腹痛、吐き気、寒気、、週末の忙しさに耐えれそうもな 検温すると平熱なのですが。 この体調不良の原因はいろいろと思い当たるので、今回は自分に甘くてもいいかとお休みを頂きました(^^; 食欲もないのですが、バナナやヨーグルト などを食べて午前中は横になっていました。 外出自粛とは違うおうち時間... 続きをみる