自分らしく

“喜色動乾坤” “笑門来福” 人生後半戦 これまでの出逢いに感謝を忘れず笑っていたい 記録=自分らしく≒ありのまま

自分らしくの新着ブログ記事

  • なんとなく気にしていること

    価値観の違いとひとことで済ませれば簡単なのですけれど。 自分ひとりだけ浮いていると感じるのは きっとこれまで経験してきた仕事の為です。 会社(組織)の方針を理解して伝える立場を長くしていたからか、大人の事情みたいなのが良く見えるからか、ひとつひとつに大騒ぎするべきてはないと受け止めてしまう あの時... 続きをみる

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  • ワードロープを減らして買ったもの

    減らして買う・・矛盾^^; 服、靴 ワードロープは3年前に1/3の量に減らしました。 生活環境が変わり、残したワードロープでは着まわせず、季節の変わり目毎に買い足す→処分する→更に2/3まで減らしている途中です。 これは2か月悩んだ。 長年の立ち仕事で酷使された足、巻き爪あり、... 続きをみる

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  • 食品ロスは少なく、持ち物は増やさず。

    合理的、経済的、楽したいから ひとり暮らし時は、休日のみ買い出し 小分けと下ごしらえ、つくおきを作りながらつまみながら呑みながらの楽しい時間がいまだに恋しい 冷蔵庫がカラに近くなるまで買い足さないから 残ったもので知恵を絞り 使いつくす・・食品ロスは許せない・・だった^^; 今の我が家の食材(食費... 続きをみる

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  • 休日の過ごし方

    ここを訪問する頻度が減ったら アクセス数が50を切っていた😲💦 気にしないとはいえ、少しビックリ😅 今週は連休からスタート 痛みと闘い中のため((泣))行動は控えめ それなりに計画らしきものを立てまして… 植物仕事、通院、読書、手帳時間、📺️見逃しチェック・・(((((((・... 続きをみる

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  • 嬉しいことだけピッキング

    不安だったり、少しの怒りだったり、落胆だったり、苛立ち、憂鬱…とめどない。 誰かと共有したら楽に…ならない。 ちょっと待って クスッと笑うこと、楽しみなこと、ありがたいこともちゃんとある。 娘から旅行の誘い 自分の子供時代にもなかった家族旅行、親が楽しみを作るということ... 続きをみる

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  • 働き方と年金

    近頃 悩みや憂鬱ばかり呟いてる気がする… 眠れているし、能天気でもあるのに ふとよぎる感じ 契約更新をしない決意 仕事はハードでも多忙でもなく、そつなくやれているけれど、責任もやりがいも(楽しさも)無し 体力的に週休2日が辛くなってきた 周囲に疑問イラつき、ここに居たくない、ここに居... 続きをみる

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  • またひとつ 重ねました。

    痛みはまだ続いていて。 悪い病気が潜んでいるのではないかと考えてしまう…薬もなくなったから再診にいくべきか…『不安なら行ってみれば』心の声 やりたいこと、やってみたいこと、行きたい所を思い浮かべたり、調べたり、朝ドラ⇢華大さんが久しぶりに楽しみだったり、相変わらず鎌倉殿... 続きをみる

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  • 気にするのをやめたい時は。

    フォロワーさんにコメントで吐き出してしまったり(ごめんなさい) 植物仕事で無心になった後に鬱々が噴き出し  嫌という前提だから見なきゃいいのにいちいち目につく 読書中にも 厭わしい という表現に目が留まる ブログにも書いたけれど 踏みとどまって下書き保存した^^; 『なに余計なことばっか... 続きをみる

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  • 休日の過ごし方

    平日に2日休みが通常パターンです。 今週の休日1日目は野良仕事(土いじり)に出かけました。 安静にしなくてはいけないけれど・・座っていても寝ていても痛みがあるのに植物仕事をしていると痛みをすっかり忘れるのです。好きな時間には痛みが出ないということみたい。 野良仕事と言っても 苗や球根を植えたり草を... 続きをみる

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  • 簡単、手抜きの昼ごはんとマクラメ編み

    昨今の昼ごはん、弁当と言えない手抜き料理 今日の昼ごはんは・・ どこかで仕入れた情報、ドレッシングを混ぜたご飯は病みつきになると。 恐る恐る胡麻ドレッシングをご飯に少量たらして+たくあんみじん切り・いりゴマを混ぜ込みおにぎり🍙 パリパリの味付け海苔で巻いて、、。 いけないことはないが、少々甘い ... 続きをみる

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  • 10月🌰メンテナンス🚶‍♀️と再生力🪴

    大好きな秋真っ盛りです🍂 今年も残り100日を切ったそうです。  10はラッキーナンバー またひとつ歳を重ねるラッキー月間🎂 10月は値上げラッシュだとか。。。 今更 慣れてしまった感もありますが、食材の買い物はあまりしない私でも(主に母が買います)食費予算オーバーにため息 値上げ対... 続きをみる

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  • やめたこと、始めたこと

    みちこままさんの記事で〖大人になってやめたこと〗 50代になってからやめたこと 定年後にやめたことを考えてみた 確かに スーツ、パンプスは処分した(やめた) 休日のメイクをやめた(いつどこで誰に会ってもいいという緊張感を捨てた) 出費の割合が高かった交際費の枠をやめて、予備費枠に含めた 退勤時間も... 続きをみる

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  • 痛みの不安からの脱出へ

    近況報告です 痛み復活から 更に強い痛みで眠れずとなり・・ 日常生活は送っていたものの、鎮痛剤で痛みを誤魔化していると、余計な想定が膨らむだけで精神的に余裕がないような1週間でした。 坐骨神経痛?変形性股関節症? もっと悪い状態?もしくは内科的な病? 6月にレントゲンを撮った時は骨に異常無しだった... 続きをみる

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  • 痛みで眠れず(。>д<)

    ↘・↘・・そろそろ完治からの痛み⤴️⤴️😣 なんなのでしょう… 痛み止め薬を飲んでも目が冴えてしまい、うとうとし始めたのはAM3時 座る、立つ、寝る 同じ体制でいると激痛 ✏️ 体調が今一つだとコミュニケーションも面倒になる…のではないよ😑 勤務中の私語はコミュニケ... 続きをみる

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  • 引き算の魅せ方

    多分3ヶ月ぶりの徒歩通勤 股関節の痛みもあるのでゆっくり目に歩く 多少動いた方が良いと信じて 風は気持良いけれど 日差しはまだ強い 久しぶりなので息切れするかなと覚悟 意外とそうでもなく、体力ついた?😆 時々股関節や腰がピリッとした痛みで立ち止まって休憩をはさみつつ片道40分 じんわり汗 やっぱ... 続きをみる

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  • 推しがいる幸せをかみしめる

    腰痛治療のために通い始めた整骨院 ひとつき過ぎていい感じ~だったのが痛み復活、何故?😣そのタイミングで体育館避難1泊で更に悪化((T_T)) 腰痛からくる股関節痛 坐骨神経痛かもしれない 座骨? おじいさんの病気? ググってみました😅 座骨と言ってもお尻の神経痛と言うわけではない 部屋に籠って... 続きをみる

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  • 台風 避難の夜でした

    初の避難所で夜を過ごしました。 うちの子🐰が居るので、わが家に居たかったのですが、母が「うちは古い家だから壊れるかもしれん、避難所へ行く」と聞かないため。 悩みましたが、室内、ケージの中にいる方が安全かもとうちの子は留守番 窓から離れた所に移動させて、エサも多めに、照明はつけたまま 後ろ髪を引か... 続きをみる

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  • 14号🌀の足音が・・😨

    風が強くなってきました。 ピークは夕方から今夜かな( ; ゚Д゚) 仕度は完了 📱充電はこまめにしっかり! 昨夜は見逃しで〖石子と羽男〗〖あなたのブツが〗など視聴 その後、配信LIVE🎶 設定に戸惑ったけれど、良い時代になったなぁ~遠方まで出掛けなくても配信でLIVE参加できるなんて😍 動け... 続きをみる

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  • 不安をあおられないように

    台風14号 経験したことのない勢力、類似ないほど危険とか (((((((・・;) 昨日の昼間まで〖 台風がまた来てる〗くらいの認識でした。 友人からLINE『怖いね』 え?そんなになの?😲💦 情報を得て適切に行動するためなのでしょうけれど、繰り返される情報で緊張感が増し、悪い想定ばかり思い浮か... 続きをみる

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  • 日に日にひどくなる( ̄0 ̄;)

    昨日からもやもや 言葉が出てこない 誰かに伝えなきゃいけない事ではないのだけれど、気になって仕方ない これは□□□□だわぁ~(内容は忘れた笑) 得した、ラッキーみたいな気持だった・・ えっと、二兎を追うものは‥違う、四文字熟語?よく使う言葉だよ、何だっけ、うーんと(・・? 年々、日に日に酷くなる度... 続きをみる

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  • 出勤日です

    週休日も加わって 9日ぶりの出勤となります😲 さっ!気合いだ!!とまではなりませんが(スミマセン) 少々緊張、久しぶりのメイク💄💋✨久しぶりの腕時計 背筋が伸びる 予定があるのは幸せ😆🍀⇐高齢者に取って大切なことと聞いたことあり、高齢者間近な自分にとっても喜ばしいことなんだと納... 続きをみる

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  • 過去記事をたどってみたら

    去年も菜園、野菜作りの事をブログにあげてたよな? 去年の今頃何を考えてたっけと・・・・ 1年前、もう少し遡って1年半前のブログを読んでみた。 無理してる感がちらほら(^^;))) 現役時会社の再雇用を退職して今の仕事を始めたばかり〖変化〗への期待と〖変えなきゃ〗と意気込んでた。 今現在は・・ そし... 続きをみる

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  • テレビ不調で焦った話と親にまつわるこぼれ話

    本日も 秋晴れ~🌞 そして暑い💦 1週間先まで熱帯夜予報です🥵⤵️⤵️⤵️ ここからは どうでも良いお話m(__)m マイルームの📺音声は出る!画面は真っ黒!リモコンあちこち触ってみても映らず! このテレビいつ買ったっけ?前のテレビは10年近く使用、突然映らなくなって急遽買い替えたのは4年... 続きをみる

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  • 自宅待機4日目

    やっと残り1日となりました! 母と2人での自宅待機は いろんな意味で憂鬱、でも良かったこともありました。 ◎私(娘)の話に耳を傾けてくれるようになった。  初日は突然家出(外出)した母に頭を抱えてしまいましたが、  濃厚接触者・自宅待機・もし感染していたら・・どれも理解不能な母に緊急事態と感じない... 続きをみる

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  • 自宅待機三日目

    本日も秋晴れなり~ 今夜の中秋の名月は間違いなくおがめそうです🌕 もったいない(悲) 昨日の在宅勤務の合間には^^; ブログ巡り、SNSチェック、植物仕事、読書、TV(見逃し)掃除と料理を少々 等々 みっちり詰めてやらなくてはいけないような勤務内容ではないのです・・言い訳 TV:そこに山があるか... 続きをみる

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  • 自宅待機二日目

    どうやら感染は免れた可能性90%??? 自費で検査、陰性と判明すれば待機解除可能だそうです。 仕事に行かなくてはいいのは嬉しい。でも待機を解除すれば自由に外出出来る・・・葛藤 自宅待機の意味:万が一無症状感染状態で誰かを感染させるのを防ぐため、だと思うので、上司からの5日間在宅勤務の指示を素直に受... 続きをみる

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  • 自宅待機一日目

    濃厚接触者として5日間の自宅待機、在宅勤務となりました。 感染した息子は隔離の為にこの家から出たので濃厚接触者の母と二人で。 (普段は母と同居中のこの家に単身赴任中の結婚した息子と半同居中 ややこしいので詳細は略) 息子の症状 39℃の発熱と喉がもやもやして咳こみそうと心配なのですが。 私自身がす... 続きをみる

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  • 秋の訪れで多肉仕事三昧

    台風が接近してから数日間は高湿蒸し蒸しが続いていたけれど、🌀が離れていくに連れて風に秋を感じた昨日 この夏、暑さに負けた鉢🌱が 次々発生して弱った植物達を見るのを避けていた日々でしたが、久しぶりにお世話をと枯れ葉取りから始めたら止まらなくなり😅 胴切り、挿し芽、植え替え・・ 机の上に新聞紙ひ... 続きをみる

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  • 職場の様子について思うことあれこれ

    昔話をしたがるのは年をとった証拠(自覚有り) 以前の職場「○○にいた頃は・・・」や酒を飲んで暴れたなどの過去やんちゃ自慢話になると止まらないおじ様(苦手タイプ) また始まった❗️長くなるし聞きたくないんだけど~となる😁 ということで、 近頃 隣の職場がざわざわしているせいか、つい自分の現役時を思... 続きをみる

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  • ありがとうムラゴンズ( ☆∀☆)

    昨日のブログ、親への愚痴悪口=恥 散々親不孝してきてあげくにこれか…なんて娘だと自己嫌悪 独り言としてブログにあげたものの、後悔半分でした。 でも、フォロワーさんからのあたたかいコメント、いつになく忙しかった仕事の合間に見て グッと来てしまいました🥺💧 感謝です。 親、高齢者と向... 続きをみる

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  • ボヤキ反省からの素早い切替出来た日

    またもや母が子どものように拗ねて、そっぽを向きふてくされていました。 ここから不快なお話となりますm(__)m テレビの音量が原因でした。 いつもはボリューム65、充分爆音、ご近所が気になりつつ我慢しています。 その日は72! 音が割れる感じ😖 さすがに『テレビの音小さくしていい?うるさくて話も... 続きをみる

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  • 性格・性分・血筋・考え方ときらりちゃん

     〖けちな性分です〗何度も カミングアウトしています笑笑 無駄が大嫌いなのです! 父の几帳面さと質素を好む素質を引き継いでいるなと感じ始めたのは50歳過ぎてから。 そうそう昨日の24時間テレビでの輝星ちゃんのトライアスロン この番組(イベント)は好んで観たりはしないのですが、子供離れした... 続きをみる

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  • エアコン無しで眠れました(*^-^*)

    今朝、熱帯夜脱出しましたよ! 来週また蒸し暑さが戻ってくる予報ではありますが、扇風機の風が気持ちいい⤴️⤴️だけでパワー漲る気がします(笑) 先日休日、数年振りに手芸(手作り) 子供達のバック、服のリフォーム、パッチワーク、モラ、編み物等々 手作り好きは30年近く前に完全終了していました😅 ユー... 続きをみる

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  • 何気なくていいんですよね

    休日、何の予定もないことが落ち込み原因のひとつになっているのは変だよねと 落ち込みループ^^; 他人から見ればなんてことないことに落ち込んだり、不安になったり、苛立ったり 誰だってあるからね 抜け出すきっかけもひとそれぞれ 踊らされないように まどわされないように いつも前向き、強気、明るく、幸せ... 続きをみる

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  • 今一番待ち遠しいのは・・

    やらかしました!大失態( ̄0 ̄;) 私の完全なうっかりミス、緊張感不足でした 暑さのせいだ・・・いやいや😅💢 こんなつまらないミスは 数年前までなかったよなぁ~ 今一番信用ならないのは自分 衰えは素直に受け止めます 教訓: 確認を怠りません  ********* タイトル 【今一番 待ち遠しい... 続きをみる

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  • 月日の経つのが早過ぎる

    日々が加速して過ぎ去っている 季節も同じく過ぎているはずなのに 毎日毎日熱帯夜、エアコンつけっぱなし 気が付くと8月も後半突入とな( ゚Д゚) わたしはこの夏 何をして毎日過ごしていたの? 現役時代のように時間に追われて忙殺されていた訳でもないのに ライブに行って感動したんだった 整骨院に通い初め... 続きをみる

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  • 眠れなかった理由

    昨夜、ぐったり疲れてバタンキューかと思えば、AM1時過ぎてもAM2時になっても睡魔が襲ってこない…脳内が覚醒してる感じ。 これはきっと、ひとつ前のブログでも挙げた 〖邪魔〗上下巻を一気に読了したからだろう 帯にある〖面白過ぎて眠れない〗 そのまま(;゚∇゚) 平凡な主婦恭... 続きをみる

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  • やー-------っと(*^▽^*)

    お騒がせしております笑笑 我が家のネット回線が5日ぶりに復旧しました!!!!! 屋外、電線(ケーブル)の破損が原因で交換工事をしてもらいました。 ほっとして今夜は疲れがどっと出るに違いありません(笑) 5日前にネットがつながらない、固定電話も使用不可(後で光電話だったと判明)いろいろ試してみた結果... 続きをみる

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  • つながりません( ̄0 ̄;)

    わが家のWi-Fi?ルーター? それともスマホ? ネットにつなげません😣 (今は職場で投稿中)

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  • お盆休みとは無縁です。

    ずっと20年以上30年近くそんな暮らしです。 今日も明日も出勤です。 そして今の私の年齢ではお盆休みに子供達や孫達を迎えるとか、または、実家に帰って家族で集まるようなケースが多いのでしょうか? 子供の頃に母の実家を訪れた思い出やこんな私でも嫁としてはごく数回、そんな夏休みを過ごした記憶が蘇りました... 続きをみる

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  • “聞こえ”の好みも変化して

    「声が小さい」 子どもの頃は恥ずかしがり屋で発声自体が小さいのもあったけれど、大人になってそれなりに声出ししてるつもりでもそう言われる事があった。 そもそもこもっている声の遺伝子 良く通る声の人が羨ましかった⇠過去 というのは、近頃、もしかしてコロナ禍以降?良く通る声や高めの声が耳障りに聞こえるよ... 続きをみる

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  • 自己投資

    またまた 大袈裟なタイトルでスミマセン🙏💦💦 美を追求するお年頃ではもうありませんし、人生死ぬまで学びと思ってはいますが、投資する程の学び、スキルアップは卒業しています。 今回の自己投資とは身体メンテナンスをお金をかけてものお話(^^; 整骨院治療:背骨骨盤矯正とインナーマッスル強化を徹底的... 続きをみる

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  • 2度目の待機解除と整骨院治療

    -------------------------------------------------------------------- 午前中の自宅待機 濃厚接触者ではないとの連絡、隔離解除 ----------------------------------------------------... 続きをみる

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  • 8月といえば。

    8月の思い出 子どもの頃 : 40日も夏休みがあるというのに、8月1日、残り1ヶ月しかないと焦った。       夏休みの喜びは7月中がMAXで その後は下降線 ここ数年の8月の思い出 : 暑さが収まる、8月が過ぎ去るのをひたすら待ち焦がれるだけの            1か月 ・・ 葉月さん ご... 続きをみる

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  • 禁句

    思わせぶりなタイトル笑笑 毎年この時期、この言葉をくちに出さないと決めているのですが 暑い( ̄▽ ̄;)!! あぢぃ☀️😵💦 暑いと言うから暑いのだ!?禁句です! 今朝も体調が万全とはいかずバファリン💊を飲みました。 なんだろな、この痛み…きっと暑さのせい…多分 そ... 続きをみる

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  • おひとり様暮らしを楽しんでいます

    ひとときの一人+🐰暮らしは今日が最後です。 〖全て自分でやらなきゃいけない〗には慣れっこなので全然負担ではなく、勿論寂しくもなく、すべてが自分ペースなので楽です・・つくづく😆 それにしても食が細くなった実感 体重増加を止めようと、胃袋を小さくする努力(笑)はして参りました😆 これ食べたいあれ... 続きをみる

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  • 療養終了です。

    引き続きNHK話にお付き合いくださいw ちなみにNHK+ではBS番組が観れませんが、火野正平さんのこころ旅も大好きです。 残念ながら今の朝ドラは離脱組です・・・次作に期待^^; 明日も晴れ 人生レシピ 昨夜はリアルタイムで視聴 テーマは年老いた親のこと 親が変わった、物があふれる、かたずかない等々... 続きをみる

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  • NHKプラス三昧

    今日は有給を取って出かける予定だった日 感染拡大してきて予定キャンセルは週の頭に決めていたけれど、その代わりにひとりでどこかへ・・考える前に体調を崩したという・・・泣 昨晩も36.8~37.0 顔が火照り身体は寒気 何だろうと調べてみた↼これがいけない やっぱりコロナ感染?それにしても咳鼻水は無し... 続きをみる

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  • ご心配おかけしましたm(。≧Д≦。)m

    AM5:00目覚め 検温36.2度 下半身のだるさは多少あるけれど、前日より楽 庭で顔を洗い、いつも通りに珈琲を淹れる。ポットは良く洗いアルコールで拭き、食器棚など手を触れたところもアルコールで拭く(手袋装着) 7:00自治体の発熱外来紹介ダイヤルに電話をして病院を紹介してもらう   ↓... 続きをみる

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  • 世界から猫が消えたなら

    図書館本 おとぎ話みたい…読み進めてエンディングで泣いてしまった。 私(母)の死ぬまでにしたい10のことに代えて、 あなた(息子)の素敵なところ。 いつまでもあなたの素敵なところが、そのままでありますように。 (;ω;) 今日は、菜園の草取りを2時間位 雨が降ったり止んだ... 続きをみる

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  • メンテナンスの日、美容院と整骨院

    休日の今日は、先ず美容院 ここの美容院は3回目 美容院ジプシーはひとまず卒業となりそうです。 午後は整骨院へ 整形外科へ数回通い、痛みはだいぶ収まってきたものの、原因は背骨と骨盤の歪み+老化 諦めきれない 知人が勧めた整体院の治療はかなり痛いそうで 料金は一回6000円 予約も取りづらいが2回通え... 続きをみる

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  • 植物愛とコメントについて考える

    涼しくて窓を開け放した今朝 TVが聞こえない とうとう耳が遠くなり始めたか😓 何日かぶりの蝉の熱唱の為ね やっと晴れ☀️ 高温多湿 雨続きで 多肉鉢3個もお空へ👼 毎年 夏越し出来ずにいくつかダメになる もう多肉植物は止めちゃおう⤵️は何度目か 植物愛 花より葉っぱ🍀好き 芽吹き⇢新芽⇢鬱蒼... 続きをみる

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  • ときには センチメンタルな過去話

    すとん と幕のように沈黙が落ちてきた。                                     &nb... 続きをみる

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  • 休日明けの出勤日

    三連休最終日‥なのですね😅 シフト制なので 本日のみ出勤 行きたくなーい(。>д<) 昨日、たまの日曜日休みは ほぼ家時間を過ごした 隣県まで出掛けたのに手土産もないのかと責められる(ホントに時間不足で焦った、帰り道では閉店、救いのサービスエリアを通り越した失態、今日お詫びに何かを買... 続きをみる

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  • 幸せ時間をありがとう♬

    2年4ヵ月ぶりに会えました🤩 安定の歌唱力 実力派のアーティストでもナマでは歌い回しを変えて~は良くあることかもしれませんが、そんな誤魔化しは無しです!100%ナマうた🎶 声量も音程もリズム感もパーフェクトで鳥肌立ちました(^o^)/ その上、アラフィフおじ様達なのに(笑)踊れるんです❗️カッ... 続きをみる

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  • 不安になったら 切り替えスイッチON

    腰痛 2回目の電気治療で痛みは少しおさまり…のはずが、起床時はやっぱり痛い😭 同じ体制を続けているのがいけないみたいです。 ふっと不安になること。 来春、退職を決めました。 数ヶ月間フリーの後、新たな仕事を見つけて65歳もしくは70歳まで…思い通りにいくのか。 無職に... 続きをみる

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  • 検査結果と腰痛の話

    先日の骨粗鬆症検査結果は年齢相応の骨密度 心配ご無用(¬_¬) しかし、大腿骨の痛みからじわじわと腰痛が酷くなり、電気治療と鎮痛剤を飲み始め 20年位前、もっと前?から背骨が曲がっています 重たい学生カバンをいつも左手で持っていた、ショルダーバッグも左肩ばかり、横座りも同じ向きばかり それが原因と... 続きをみる

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  • 何気ない1日

    特別な言葉でもないのに、どなたかのブログで見かけた時に ハッとさせられました。 この2日間、何気ない、いつも通り がどれほど幸せなのかと思い知らされたのでした。 昨今の様々な状況からも感じていたこと 日本はこんな国になってしまったのか (いい意味も含めて) 絶え間なく流される情報に動揺を増幅されな... 続きをみる

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  • ご機嫌な1日のスタートとしよう

    自由過ぎる 勤務のオンオフ無さ過ぎ 口を開けば(仕事の)過去自慢話(長い) 黙って聞けばご機嫌、少しでもクチを挟めばムッとする(ついやってしまう私) 面倒な案件 いつの間にか(素早く)席を外す人 首を捻りつつ 無視としている自分が “それでいいのかい?”ちょっと嫌になる (... 続きをみる

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  • 通院の結果は

    先日の診察結果は 予想通り老化、加齢によるもの 不具合(痛み)箇所、取り敢えず2ヶ所 1.左の股関節(大腿骨付け根)の痛みが2年以上ある  コロナ禍始まった頃、YouTubeでおうちヨガを始めた  若い頃は身体が柔らかいのが自慢だったのにと開脚を頑張って‥毎日やれば少しは戻るか   と無理をした(... 続きをみる

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  • 思い立ったから病院へ

    明け方からどしゃ降りです☔️ 今朝の雨は、植物達が強日射からひと休みで ぐんと成長してくれるかな😊ホッ これが続くと 高湿度で不快だし蒸れてしまう😰‥憂鬱になるよね‥人間って(私って)身勝手な生き物 笑 頂いたユーカリでミニスワッグ 奥はまだ苗木程度のわが家のポポラスで作った 病院嫌いのわたし... 続きをみる

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  • 夏は薬味が欠かせない

    暑い夏には 白ご飯に 茗荷、葱、生姜、カイワレ大根、大葉、沢庵をすべてみじん切り+塩昆布、練り梅、鰹節を載っけて 冷たい麦茶漬け 冷や汁風朝食 画像は参考 冷や汁は基本味噌味です 昼食には茹でた冷凍うどんに袋入りカット野菜と薬味を載っけてドレッシングで頂くサラダうどん 夜は薬味をたんまり載っけた冷... 続きをみる

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  • 夏眠

    30代頃から夏嫌い、暑さ苦手になった その頃は毎年夏痩せで体力も減でふらふらになっていたが、今は夏痩せ無しで体力だけが激減してしまう 外出したい⇢涼しい所はどこ?⇢酷暑⇢尻込み⇢夏眠、ステイホームが一番のはずなんだけど 来春、仕事辞めて毎日母とひとつ屋根の下 ( ´Д`)=3憂鬱 忘れ... 続きをみる

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  • 44年来のおつきあいと時代小説

    先日、学生時代の友人、先輩後輩と集まる機会がありました。 見た目は随分老け込んだ^^;(やはり女性のほうが若見えする) 呼び方も○○ちゃん、○○君、あるいは下の名呼び捨て 時間の空間を飛び越えたような感覚 10代から、44年前からの長~いお付き合いなのよね( ゚Д゚) 実は、元夫を通じたお付き合い... 続きをみる

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  • 梅雨明け&猛暑

    梅雨入りしたんですって!? とblogに書いたのが 2週間ちょっと前 近年は、梅雨でなくても年中、線状降水帯や集中豪雨になることもあって、日本の四季が崩れつつあるということでしょうか 梅雨らしい雨の日が続き、収穫時期を過ぎたじゃが芋を掘りあげたいのにと晴れの日を待っていたら梅雨明け🌞という昨日で... 続きをみる

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  • 珈琲が旨い☕️😃☀️

    ・・・と、ご機嫌な1日のスタートをきれるような気がします☕️ なのに・・・いつものCALDIの珈琲豆、いつものキリマンジャロのはずなのに美味しくないが続いていて 淹れ方失敗?(慌てて淹れると美味しくない) 下手になった?味覚低下? 値上になったのに豆の品質が⤵??? 今朝の一杯こそと、豆を少し多め... 続きをみる

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  • タイムラインが閲覧しにくい?

    スマホでタイムラインチェックすると、その都度トップに戻ってしまいます フォローさせて頂いてる記事巡りにとても時間がかかるので、お邪魔出来ないで見逃しているブログが増えている・・・😰 お薦めおやつ サイズがもう少し大きかったらなぁ😁 というところで震度5️⃣ 非常持ち出しバックの中身は大丈夫かし... 続きをみる

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  • 高温多湿に注意と勇気をもらった言葉

    春に株分けした多肉ひと鉢がダメになりました😰 適度なお湿りは恵みの雨☔️だけど、過度な多湿は大抵の植物にはキツい 人間もツラい🥵 サウナも苦手・・・? ☔️⇒☁️ 早く収穫しないとじゃが芋が腐っちゃう~と菜園に走りました 雨上がりに収穫なんて良くないとわかっているけれど、半分だけ掘り... 続きをみる

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  • 休日の楽しみは

    コロナ禍から戻りつつある日常へ? ステイホーム推進も過去のもの 今週は休日に予定がない‥‥ 休みだから嬉しいけれど何しよう‥仕事辞めたら毎日が日曜日だよ😨 5月の出費増(+約10万)からの引き締め月間ではあるので お金を使う外出控えというか、本来の出不精に戻った感じ 悶々としてる‥までは至らず(... 続きをみる

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  • 正しい判断、それとも・・

    定年後再就職した仕事のこと 当初は 1年毎の更新で65歳まで継続予定 この年齢でこの待遇は恵まれている にも関わらず2年目の今、更新しなくてもいい⇢したくない、今年度限りのつもり 今更 仕事にやりがいを求めている訳でもないが こんなのでいいの?疑問を持つ環境の中に居る時間が勿体無くて仕方がない 我... 続きをみる

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  • 継続して何を目指す?・・経過報告

    もともとゆる~い決意だから”続けるぞっ”という意気込みはないけれど・・さて何を目指してるの?と尋ねられたら 健康長寿?! より健康維持に近い?! 健康であれば動ける=遊べる+急な出費が減る☜これです! 思いがけず長生きしてしまっても寝たきり介護要とならなければ周囲の負担、迷... 続きをみる

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  • うさぎcafeと太極拳

    妹を誘って醤油屋さんに併設されているカフェ うさぎcafeへ なんと隈研吾さん設計  大きな梁が何本も交差した天井はまさに隈研吾🛖 下方に醤油の大きな樽が見える店内なのだけど暗めの照明で良くわからないね ・・なので画像をお借りしました^^; 入店後の妹のひとこと「うさぎ居ないね?」 店... 続きをみる

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  • 梅雨入りしたんですって!?

    昨日、雲多めでも 青空ものぞいていたので 梅雨入りしたとは知りませんでした😅 そういえば週間天気は曇り☁️雨☂️マークばかり ジメジメシーズンかぁ‥多肉や菜園にも厳しい季節だなぁ‥ ベランダ多肉スペースの模様替え これ以上鉢の数を増やさないように 大鉢に植替など多肉仕事計画も楽し^^ というとこ... 続きをみる

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  • 近頃の仕事事情とお昼ごはん事情

    6月10日 時の記念日だったそうです。 毎日 時間に追われていた過去 やりがいと達成感がついてきた 今現在、職場環境が特殊なのだけど、同じ空間で同じ時を過ごしている同じ職場の人とひとくくりにされたくない、恥ずかしい うんざり(今その会話?勤務中だよ、人の目気にしようよ) 時は金なり 限りある時間の... 続きをみる

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  • 休日はあっという間

    あーっ!終わるーっ!! 平日連休が(=^ェ^=) 1日目 2週間ぶりに母を連れて菜園へ ひとりで行く日は 野良仕事を目一杯やっても疲れはそんなになのだが、老母連れだとぐったりと疲れる😵 春からやっと初夏を迎えたような植物が勢いづく菜園 ポポラスが急成長 収穫はニンニクと新じゃが 休日2日目 半年... 続きをみる

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  • 鎌倉殿、そしてドラマの話

    八重さんロスのハッシュタグに わたしもせつないよぉ😭 そして!! ↑画像はお借りして 次週予告にヒャア💓😍💓となってしまった  ここで来るのね👍️#俺達の泰時 未だにドラマを観ながら この人はこの名で繋がりは・・確認しながらの歴史音痴(義時と八重の子である金剛が成長し... 続きをみる

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  • 反面教師

    …というと、悪口非難を暗に訴えて苛立ちを抑え込む、反面教師としてひとつ学んだと締めるような、良い印象の言葉ではない(自分にとっては) 逆に、相槌のうち方聞き方、言葉、態度、頑張ってないけどおしゃれ、決して不快にさせない相手を心地よくさせる等々・・ お手本、真似てみよう❗️も良くある ... 続きをみる

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  • 旅日記 長崎編➂

    2日目続き ⛅️ 計画では 残りの時間にさらっと寄る予定だった大浦天主堂周辺 クルージングが欠航となったから…という理由ではあるけれど歩いてみよう 長崎市内観光は 小学校の修学旅行、社員旅行で2度、今回は4回目です。 小学生時は別として、社員旅行ではタイムスケジュールみっちりの数十名... 続きをみる

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  • 旅日記 長崎編②

    2日目 曇り よし!雨は降っていない! AM6:00 大浴場へ 先客2名 露天でだら~っ 前日の疲れをほぐす 極楽極楽(笑)しあわせ~♨️  シャワーだけで済ませたという相方さんと朝食会場で待ち合わせ    クルージングを今日にしてて良かったねぇ~午後から晴れるんだっ... 続きをみる

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  • 旅日記 長崎編➀

    今回は、長崎県に住む元仕事仲間と現地集合の二人旅なので、ひとり旅とは違う趣? 行きたい所は私が勝手にピックアップしました^^; 1日目 小雨☔️ AM8:00自宅をうちの子と一緒に出発 今回も🐰の生家でお泊まりお留守番をしてもらいます(しばし離れる飼い主が後ろ髪ひかれる思い(^^;)  ... 続きをみる

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  • 旅中報告

    今回も 大浴場付きで選んだホテル 部屋にはシャワーもなく シンプルーー! 私的には大好き空間です 勿論、大浴場入浴2回朝風呂済みです😃♨️🎶 昨夜は そしてこれから 今回の第一目的クルージングへ行ってきます

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  • 夏期休業と料理写真から思うこと

    週イチペース程度だが、そろそろ徒歩通勤の夏期休業に入ろうかと考える。 日陰がほとんどない30分以上アップダウンの激しい通勤路を歩いた後の汗と疲れが半端なく仕事に差し支えるので😅  休業中も多少でも身体を動かさなければ・・・夏籠りで体力減退とならぬよう 早朝散歩(継続に自信なし)水中歩行再開?(3... 続きをみる

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  • 運動会と休日の過ごし方

    味噌と醤油は 阿蘇小国の七福醤油さんからお取り寄せしています。 新発売?無印の糠床はお馴染みだけど 味噌漬けのもと?取り寄せてみました。 5時間で出来るとあったのについ丸1日漬け込んで 少々しょっぱい😆 人参と新しょうが でもご飯が進む美味しいお漬物が出来ましたよ    **  **  **  ... 続きをみる

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  • 命日に思うこと

    父の16回目の祥月命日 あの日の朝も肌寒くて 初夏の青空に天に向かって登る竜のような雲が印象的だった 意識はないのに足をしきりに動かしているので、そのうちハッと目を覚ますのではないかと楽天的に寝顔を眺めていた…数時間後にあの空に登っていっちゃったんだけどね。 数日間 忌引で休んだもの... 続きをみる

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  • ダウンサイジング

    本来の意味は〖機器を小型化する事〗だそうです。 シャンプーを変えたり、メイク(化粧品)を変えたり、手持ち服を変えたり・・・ブログに書いているうちに、何故、そんなことを考え始めた?やり始めたの?となり・・・ 小さく質素に暮らすため お金を使わない、それよりも物を増やしたくない、持ちたくない 昔から消... 続きをみる

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  • 旅計画

    今月末の旅は 用件のついででもない1泊旅行 前職の同僚に退職後初めて会いに行くだけが目的だったのが、彼女も宿泊して一緒に地元観光しようとなったのです。 彼女はまだ現役で多忙なので、ホテルの手配やその他の予約、下調べはわたしの役目 ひとり気まま旅ではないので、行き当たりばったりで迷惑をかけるわけには... 続きをみる

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  • 一時停止⏯️

    ここ1ヶ月くらいの休日は外出続き 疲労蓄積を感じるのと ステイホームでやりたいことがいくつかあって 外出を一時停止🚷 まずは衣替え 七分袖など初夏物はいくつか出していたけれど夏物を全部出す 仕舞うタイミングを逃していたセーター類の洗濯 息子の荷物が無くなった部屋の隠れていた数年分の埃汚れの掃除と... 続きをみる

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  • 年相応のヘアに

    多忙だったわけでもないのに ブログアップの間が空いてしまいました^^; そうしながら ”そろそろ1か月半、美容院に行く時期かも” と思いついたこと どちらかというと(年齢の割には) 多くはない白髪 地肌トラブル、痒みや脱毛の経験があるので 出来ればやりたくない白髪染めだけど... 続きをみる

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  • たまには ひとり気ままでないお出かけも

    今月は活動的です(私にしては) 友人からお誘い 即OK 2度目の花博へ 前回からお色直ししていました パンジー中心だった4月から、紫陽花、ペチュニア、ダリア、サルビア等々、グリーンも増えていました(シダ、アガペ、アイビー どうしてもグリーン🌱に目が止まる) 晴れ女? 雨予報だったのが 青空ものぞ... 続きをみる

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  • 身の丈にあったお金の正しい使い方?

    旅行を含めてひとりで出かけた先では いつも必ずといっていい程 誰かに電話してしまう (人恋しくなる) 独りが好きと豪語しながら(笑) 人嫌いではないのねと自らを客観的に(*_*; 小耳にはさんだ気になる言葉 『身の丈にあった生活は悲しい』 毎月の被服代、美容代は収入の1/2以上 身の丈以上の暮らし... 続きをみる

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  • 旅日記 ➁

    いきなり🏨部屋の様子 過去出張時と変わらず(^o^;) 飲み物各種・お菓子・手帳・本を準備 一晩だけのマイルームとする お洒落でデラックスなホテルライフとは随分違う(笑) 2日目 AM6:00 起床後大浴場へ 今回も誰もいない貸切🙌 解放感! 湯船の中でいつもの体操をする 露天だった... 続きをみる

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  • 旅日記 ①

    前置き 私の旅は、贅沢な食事をするわけではなく、買い物三昧でもなく、観光名所を巡ることも少なく  ひたすら好奇心にのっといて非日常を味わう(現実逃避)が目的です・・・なので、皆様の旅行記に比べると 非常に内容が薄いと思われます・・・・あらかじめお断り申し上げます。 今回の第一の目的は、息... 続きをみる

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  • 2年半ぶり ひとり旅

    出発前のなんともいえない緊張感も(動悸 冷や汗) 2年ぶり?笑笑 スタートは順調 午後、やや彷徨う&sigma;(^_^;)? 昼食と夕食 現在🏨部屋飲み中✨🍻🎶 詳細は帰宅後に(=^ェ^=)✌️

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  • 落ち着かない朝

    今日からGW本番なんですねσ(^_^;) なんとなく 落ち つき ません 出勤日の 朝 実家に置いていた息子の荷物がごっそりなくなりました お隣の県の新居へ ホッとしたり 寂しくもあったり 明後日の準備諸々が気になったり 植物の成長が気になったり あれこれ あれこれ さ、出勤します ク... 続きをみる

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  • たらればを考えてみたら

    これまでの人生を後悔することはないのだけど たられば もし ああしていたら、こうしていたらを考えてしまう時がある シングルになってアパート暮らしを始めたけれど、生活が落ち着いてからはランク上の住まいに住み替えることも可能だったはず 節約?引き締め続けていた 過去の経験と性分から、お金を使うことが怖... 続きをみる

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  • おもいつき 箇条書き

    雨 2日前と同じくらい結構強い☔️ 多肉達が濡れてしまうと気にしながら出勤準備 . . 体重計を避けている日々 勇気を出して久しぶりに・・-1 🙌 お菓子制限始めて1ヶ月以上、食欲あっても食べられる量、呑める量は減ってきたから 決して 引き締まってきた訳ではない(-""-;)... 続きをみる

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  • 逃避

    ひとり時間を欲してました…必要でした。 自宅、自室じゃだめなのです 周囲に誰の気配もないか 自分を知っている人が居ない 自分時間に没頭出来る環境➕お金がかからない 今朝4時に目覚めて どこに行こうか…悶々と考えていた 車で30分の図書館🚙=3 いつも本を借りている図書... 続きをみる

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  • 母の誕生日と寒暖差、体調管理に注意

    昨日、珍しく(^^;ばたばたと忙しい緊張感、午後から変な腰痛で10時にはzzz 今朝も体調が変 風邪っぽい?お腹も?🍨食べたから??? 熱は無し 気のせいかも? 明日は休みだし✊‼️ 土曜日は母の誕生日でした。 87歳🎂 近所の居酒屋へ雨の中を徒歩で 暗くてやや寒い夜道、ゆっくりだけどしっかり... 続きをみる

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  • 退いて2年半、やっと。

    ブログ巡りをして 仕事の段取りや対策を練ったり 成果にホッとしたり 出張を旅気分としたり 忙殺されて帰宅寝るだけの日々だったり ・・・・ まるで自分のことのよう、いや、すっかり他人事になってしまってるよと気付く。 全部小さな楽しみに変換してね…こっそり助言したくなるお節介な先輩です。... 続きをみる

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  • 日日雑記

    昨日は雨 一日中雨が降っていたのは久しぶりかも 憂鬱な雨も、菜園の野菜や植え付けた木々達の元気剤になってるはずとそわそわした(*^^*) ☀今朝は青空 予約本、早速受け取りにいって読み始めた〖日日雑記〗  武田百合子著 雑記=エッセイ=いわゆるブログ、毎日の記録だけなのに感性に引き込まれ... 続きをみる

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